早上和赵先生大吵一架，现在呢，吵架大怒、恢复也快，以前很多在意的话，貌似不太会大规模伤害到我了。哭还是会哭了，而且还是把眼睛哭肿，可谁让我是双鱼座呢。
我想着自己这几年的改变，他说我什么都坚持不了，什么事情都做不成。要是以前，我会好伤心啊，因为他揭露了我不愿意面对的事实。我期望的自己是一个能坚持、很努力的人，可惜我不是咯，人到中年，哈哈，接受自己不是自己想象中的那种人，我就是一个很普通、很普通的人，会刷剧、想睡懒觉、会有起床气、想偷懒……嗯，这就是我，我就是这个样子的。我没有他能吃苦、能坚持、没有他那么努力。可是——嗯，是的，应该注意但是。我屡败屡战，我考过了CIA哦，尽管这不是什么要紧的考试，也不太难，可是我花了两年时间，终于磨磨蹭蹭考过了，所以现在的我能够切换到学习状态而不太难。还有，我坚持陪着小朋友练琴有一年了，每次和她一起上课、陪她一起练习，少有耽误。所以，赵先生说的不是实际，就算是他这样看待我，也没有关系，因为我知道自己是谁。
陈果说“自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。”
哇，之前我对自己的信念完全建立在别人身上，所以我敏感、据说“自尊心强”，其实是因为不自信啊，包括做决定犹豫不决，凡事都希望别人告诉我答案，而且是我心里希望的那个答案。这个不太现实，所以我很难受，也非常容易受打击。
以前遇到一个人让我觉得自我感觉非常好，简直是宇宙的中心，全世界我最重要，那种体验是一种飞天的感觉，非常非常好，可是由于各种各样的原因，我从天上重重跌落。后来的几年里，我一直在寻找答案，为什么会这样，怎么会这样，发生了什么，是哪里出了问题。可是最近我渐渐感到，其实生活中高高低低是常态，波峰和波谷总会交替出现。不必执着于发生了什么，不必执着于答案。那个贪婪、软弱、犹豫的人是我，她是我的一部分，是我从不愿意看到和接纳的一部分，我一直想要找的答案是如何消灭它，恐怕消灭不了，因为它是人性，她就是我的一部分，喜欢或者不喜欢，她就在那里，接纳她，把她安抚好，勇敢去面对，而不是一直逃避，对她说，我看见你了，来，如果你害怕，让我抱住你。
生活的中的波澜推着我走向前，其实不是坏事。正是那些让人不愿意面对的东西才让我收获更多。也让我看到面对自己的内心，面对选择，问自己，你愿意承担什么样的后果。譬如，新工作的领导让我提前去上班，我不愿意，换成以前，我会很纠结，去的话自己不爽，不去的话怕得罪人。我会问这个问那个，要不要去，如果对方说不去，我还是会担心，如果对方说去，我会不满意。我想起之前一件类似的事，阿庄告诉我，不去你怕影响关系，去了自己又不舒服。于是，我问自己，你想去还是不想去，不想去的原因是什么。这一次，我勇敢地选择不去——对很多人来说，这不是事，可是对我来说是一种考验。最后我说我不去并且愿意承担不去的后果。今天，我吵了架，闺蜜邀请我去她家。我心动了一下，又有些纠结。看到自己又在左摇右摆，就开始问自己，内心真实的心意是什么，更愿意做什么。我发现其实我不是很想去，更想待在咖啡馆看看书、坐一坐。于是下定决心不去。自己做决定，自己负责的感觉真好，我为自己鼓掌。
那天听袁老师的分享，听出了另一种可能。第一，比较触动我的是撒娇。袁老师说：只是我们在很多时候。我们会放弃掉自己的力量，或者说我们阉割掉自己的力量，因为我们会按照别人给我们的规则，去想象我们自己。比如说在我小的时候就不好，被告之说，因为你是你是一个女孩儿，所以你不要疯疯癫癫的。我还被告知说，你是女孩儿，但是你不可以撒娇。因为我妈说了，只要你撒娇，我浑身就起鸡皮疙瘩，那都是没有用的女生才干的事情，那都是不正经的女人才干的事情。可是大家如果上我的工作坊就知道我最喜欢教人家撒娇，对吧，因为我知道，我觉得当你撒娇的时候，你是要很放松，对自己很自信的时候，你才会撒娇啊，而且撒娇就是一种很有力量的表现啊。
原来，撒娇是一种很有力量的表现呢，是的，不放松、不自信是无法撒娇的。我几乎没有撒过娇，因为很别扭啊，因为不够不放松啊，因为不自信的——担心别人会笑我矫情、造作啊。可是赵先生以前对我撒娇的时候，是我最喜欢他的时候，是我最无法割舍的时候，哈哈，估计是母爱爆棚。
第二，其实赵先生是否认可我，真的不是那么重要，或者说男人真的没有那么重要，他们只是生活的一部分，更多的一部分，应该是自己，离开他们，生活还是可以过得很好，取决于我们如何看待这个世界、如何看待自己。——当然，这不是袁老师的本意，是我自己的理解。
“别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更重要？
都很重要。如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。因为我们要了解一个真相，不管你有多优秀，多完美总有人不喜欢你，总有人讨厌你。同样，不管你多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人喜欢我们。”
嗯嗯，袁老师说，女性天然有力量。是的，如果我有被讨厌的勇气，生活会怎样？
冬日的阳光照在外面，突然觉得生活真美好。窃窃私语，和自己，也很幸福。不被理解又怎样，我还是我啊，我能懂我啊，为什么一定要别人懂我、认可我。
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