【练习六的记录格式】
一、你要评估的具体事情是？
（即评估对象）
学习儿童沙盘治疗步骤流程。
二、我内心觉得这件事的结果是:
(如: 好/不好、满意/不满意、一般等，用自己的内心词语）
不满意
三、我评估出这个结果的内心依据是什么？
（即: 我觉得好是因为……我觉得不好是因为……）
我觉得不好是因为1.带教老师（主任）说我做的不好
2.带教老师说我自己的状态差，说我没有游戏力，不能带动孩子尽情的沙盘游戏。
3.发现了我做不到最高频的状态去协助孩子沙盘治疗，是因为我没有灵活运用步骤流程。
四、请识别以上评估依据属于哪类？
1.别人的情绪好与不好
2.我的感觉 好与不好
3.事情客观做好需要的步骤流程
4.其他
1.2.3都有
五、请识别你的内心评估，不符合规律的是什么？为什么？请详细列出来。
1.带教老师（主任）说我做的不好，我就是做不好的了，因为我认了没有机会做好了，
2.我是一个内向的人，是不能活跃气氛的，没有办法带动孩子尽情玩，因为我自己是内心还是一个很糟糕的人，我还被信念系统占据的人，我不配给孩子做心理治疗沙盘游戏。
六、那这件事符合规律的评估标准是:
（这件事涉及的天然步骤流程是？
1.我刚开始做这件事情，步骤流程还不是很熟悉，是需要不断的积累和改进
2.带教老师（主任）指出我做的不好，那是在修正我工作的流程，而不是说我做的不好，我就是做不好的了，因为我认了没有机会做好了。
3.我记住进入沙盘室；介绍、邀请；守护、观察；记录、体验；选点、询问；拍照、拆除的步骤，来访者进入沙盘室，听介绍、被邀请；接受邀请，开始做沙盘；
做沙盘进行中；结束做沙盘；体验沙盘；离开沙盘室。
4.在进行沙盘的时候我全然的去做就可以了，不是要求我完全的没有信念系统。
写完练习后
自我评估
以认领意识成长的价值
（每项直觉打分1-10）
3
二、你对于『只用自己的感觉好与不好 来判断事情』是不客观 的意识程度？
4
三、你对于『事情做得好与不好，符合规律的评估标准是只用事情的标准』的意识程度为？
4
【练习六的记录格式】
一、你要评估的具体事情是？
（即评估对象）
想用简书发练习六在交流群里
二、我内心觉得这件事的结果是:
(如: 好/不好、满意/不满意、一般等，用自己的内心词语）
不好
三、我评估出这个结果的内心依据是什么？
（即: 我觉得好是因为……我觉得不好是因为……）
我觉得不好是因为1.我前面的练习都没有跟进，现在突然发上群，是很突兀的事情，2.我不可以发，发了会被别人发现我的不好啊，3.被别人发现不好了，我就曝光了，就不能遮挡我的不好了
四、请识别以上评估依据属于哪类？
1.别人的情绪好与不好
2.我的感觉 好与不好
3.事情客观做好需要的步骤流程
4.其他
1.2.4都有
五、请识别你的内心评估，不符合规律的是什么？为什么？请详细列出来。
1.在乎别人的看法，看别人的脸色，害怕别人的评判，因为不去看事情的步骤流程是什么。
2.连发一篇练习都那么多内心戏，我太差劲，因为学习了生命地图还是以前的旧模式，太浪费时间、精力了。
六、那这件事符合规律的评估标准是:
（这件事涉及的天然步骤流程是？）
1.写了练习6，发到群里是让指导师看看在不在训练意识的点上
2.写完直接发即可
写完练习后
自我评估
以认领意识成长的价值
（每项直觉打分1-10）
4
二、你对于『只用自己的感觉好与不好 来判断事情』是不客观 的意识程度？
4
三、你对于『事情做得好与不好，符合规律的评估标准是只用事情的标准』的意识程度为？
4
【练习六的记录格式】
一、你要评估的具体事情是？
（即评估对象）上责任班的事情
二、我内心觉得这件事的结果是:
(如: 好/不好、满意/不满意、一般等，用自己的内心词语）
不好
三、我评估出这个结果的内心依据是什么？
（即: 我觉得好是因为……我觉得不好是因为……）
我觉得不好是因为1.我是工作多年的护士了，做事情比年轻的同事要慢，别人不用拖班，我总是要拖班，而且拖班没有加班费，
2.被别人发现我并不是那么优秀，内心时刻觉得自己的不好了
3.我每天每时每刻都那么多的内心戏，怎么也减少不了内心的负荷，我太差了
四、请识别以上评估依据属于哪类？
1.别人的情绪好与不好
2.我的感觉 好与不好
3.事情客观做好需要的步骤流程
4.其他
1.2.3.4都有
五、请识别你的内心评估，不符合规律的是什么？为什么？请详细列出来。
1.时刻在乎别人的看法，时刻看别人的脸色，时刻在害怕别人的评判，知道事情的步骤流程是什么，就是内心负荷重运行很慢，因为已经觉得自己很没有用了，做事情只会看别人的脸色，每走一步都是内心戏。
2.拖班并不是单一的我慢，因为临床工作确实有很多的不确定性，也因为我是刚换了新的岗位不久，确实需要时间适应。
六、那这件事符合
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