无热血，不人生

春节假期被一个物件和一个人刷屏了。

一个物件——章丘铁锅

《舌尖上的中国》火热开播，前两季的超高口碑，让观众对第三季充满期待。果然第三季一开播，便成为热门话题。第一集中提到的章丘铁锅一夜成为爆款。

一个小小的铁锅需要经过12道工序，7道热锻，5道冷锻。

十二道工序，十八遍火候，大大小小十几件铁锤工具，一千度高温冶炼，三万六千次锻打，每一次的锻打都是对铁最有力的历练，注入着气力的同时更赋予铁锅以生命。

老人说：“三万六千锤，一锤都不能少，没有这个功夫出不了这个产品，你糊弄它，它就糊弄你。”

一个人——羽生结弦

2018年昌平冬奥会上，羽生结弦成功卫冕，成为66年来男单花样滑冰第一位蝉联冬奥会冠军的运动员。央视解说员陈滢说他的经历可以写成一部热血故事片。

15岁立誓要在比赛中完成四周跳，四周跳是花样滑冰里高难度动作，起跳落地，脚踝将承受相当于5倍身体的体重，为了实现这个目标，他每天练习60个四周跳，坚持三个月后，实现了这个目标。

他说：“赌上我的一生和性命，去努力拼搏。”

2014年赛前热身时和闫涵意外相撞，双双受伤，但两人依然带伤上阵，最后羽生结弦依然获得了第二名的成绩。

他说：“努力会撒谎，但是努力不会白费。”

去年10月在俄罗斯的比赛中，他原定的五个四周跳只成功完成两个，名列第二，在采访中他表示，这场比赛比自己想象的更有成就感，虽然结果是重要的目标，但是这也不是一场什么都没有做到就结束的比赛，都是在一步一步积累经验。

他说：“思考未来无可奈何，回顾过去也无济于事，我觉得能做的就是把眼下的每一件事都做好。受伤说明我还有不擅长的地方，所以我要变得更优秀。”

真正的强者，都敢于面对自己的不足，然后持续地改进。

很多成功的秘诀说起来很简单。关键在于我们要沉得下气，要耐得住寂寞，要一次一次锤炼，要一次一次摔倒再爬起。难的时候，坚持不下去的时候，想想那口锅，想想比我们还小的羽生结弦。