昨天跟好朋友闲聊,她问我,你晚上休息得好吗?我说还好吧。真的还好吗?我明明经常跟她抱怨,自己总是需要翻来覆去才能入睡,每晚都需要听着音乐才能睡着,而且在闹钟还没响之前,我就醒了,然后担心着闹钟什么时候响起?,我还能睡多久?心跳不知不觉中加速。我也忘了从哪个时候开始,音乐成了我入睡的必需品。

在跟门诊的这段日子,每天不少来开安眠药的患者。有青年人、老年人,更有一些是夫妻一起用药的。他们总问能不能多开一些药物,因为要长期服用,不然压根睡不着。
从什么时候开始,安眠药成为许多人的生活必需品?晚上十点了,这座城市的高楼大厦依旧灯火通明。每个人都为了生活早出晚归,挤公交,挤地铁,不敢懈怠。我想我也成为了这失眠大军中的一员。我想除了自身因素外,生活在这个城市,这个环境中,也是产生焦虑的很大一部分原因。
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