《人生需要整理》读书笔记

这篇是《人生需要整理》读书笔记，大多属于摘抄，典型的实用主义，如下：

《人生需要整理》读书笔记

1 、丢掉执念，怀抱希望

2 、秘诀不在书本，而在每一次的实践之中，每学会一个技巧，就立即在生活中体验——行动会给人带来心灵的变化。

3 、用提问来激励自己 当你需要快速、理性地做出决定并采取行动时，问自己“如何、怎样”就是一种强大的思考方式。 比如：

我应该如何做这件事？

如何改变人们的想法？

如何让类似的事件不再发生？

我如何才能挤出时间？

我如何能把它变得有趣？

在我认识的人里面，谁可能会知道答案？

我如何才能买得起？

4 、如果可以的话，我们在问“如何”的时候，试着微笑，扬起眉毛，这样，问题就会变得强烈而迫切，大脑也会更快想出办法。

我很累—— 我可以再加把劲

真冷—— 我需要让自己暖和一点

他太磨蹭了——他有很大的“提速”空间

我胖——我可以变得瘦一点

5 、秘诀不在于“了解”而在于“行动”。 秘诀很简单，但是，自己必须在生活和工作中尝试和实践。

6 、借口实际上就是谎言，所以说出事实的真相。与此同时，慎重起见，不要为了说出真相而失去工作、伴侣、朋友和家人；循序渐进的挑战自我。试着每一次都在自己习惯的程度上稍微向前推进一步，讲出更多真相。

7 、 对他人感兴趣，对他人的故事、经历、兴趣爱好、对方说的话感兴趣，并提相关的高质量的问题，会很受欢迎的。

8、让别人记住你的10个有趣问题

8. 1、 你是怎么做到的？

8. 2、 你为什么要这样选择？

8.  3、 你在哪里学的高招？

8. 4、 像我这样的人，如何才能参与这项活动？

8.  5、 能举一个例子吗？

8.  6、 后来怎么样？再多告诉我一些信息。

8.  7、 你还会那样做吗？如果再有一次机会，你会选择和从前不一样的方法吗？

8. 8、 接下来怎么办？ 9、 真的？哇，太棒了！

10、 微笑，点头，表示同意。

9 、建立自信的秘诀——找到正确的配方，遵循一定的步骤方法，然后你就会收获喜悦。

10 、丢弃挫折记忆，专注下一次

下一次，下一球 ，下一回合

期待下一次通话

开始下一个话题

跳过这段，说下一段

想想下一步

给出下一个点子

11 、想让自己信心迅速提升的办法：通过考试，考试成功；反之亦然。

12 、运用知识的原则：时常练习，多读益善

凡事去做就是了，Just do it.。

惜文爱墨 2018.4.28