案主述说：
怎样接纳自己。
阿木和说：
当你开始接纳自己的不接纳，接纳自己就真正开始了。自卑、挑剔和后悔，这些只是众多特质的一部分，并不能代表真正的你。当你看到这些，但不再紧抓住这些或想克服它们，而是感谢它们带给你的体验和指引，将焦点放在怎样激活自己内心勇敢、自信和包容这些潜质上面，生命自然会变得开阔、有力量和有成就。
案主述说：
怎样接纳自己。
阿木和说：
当你开始接纳自己的不接纳，接纳自己就真正开始了。自卑、挑剔和后悔，这些只是众多特质的一部分，并不能代表真正的你。当你看到这些，但不再紧抓住这些或想克服它们，而是感谢它们带给你的体验和指引，将焦点放在怎样激活自己内心勇敢、自信和包容这些潜质上面，生命自然会变得开阔、有力量和有成就。
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本文标题：怎样才能接纳自己
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