11月复盘

1、坚持每天早起，顺利拿到格格早起成长营第二期结业证。

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2、参加永澄老师的年度目标制定课程，确定了2019年的年度目标以及后续自己的人生方向。

3、坚持完弗兰克老师的写作营，连续写作14天，并顺利结业返现。终于克服了害怕写作，勇敢滴跨出了写作小白第一步。

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4、参与英语流利说，并坚持学完，对后续重新捡起英语更有信心了，感叹现在学习工具和理念的先进性。报的21天课程已学完。

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5、看望了外婆，惊讶于她脑袋的灵活和爱干净的程度。

6、集中学习了印象笔记的用法，非常好用，按照自己的习惯，结合了大家的经验，摸索了自己的方法。很好地记录了自己的碎片知识。

7、简书更文15篇，合计字数简书2万多，公众号1万多，近3万字，对于自己来说是了不起的成就。被收录三篇其他专题投稿，被打赏五次，单篇文章阅读过500人。坚定了我继续更文的决心。

8、坚持读书，本月已至少读了5本书。陆续在找读书方法并陆续运用，虽然现在都不系统，但是不着急，持续下去一定会进步。

9、输出了第一篇幕布，听了一场分享后。很替自己高兴。

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10、听叶武滨老师的时间管理进阶课程10节。

11、参与10分钟写作打卡，已更新四篇。

12、加入了腰部锻炼打卡群，99元押金坚持四十天退押金，希望自己顺利退回押金，能坚持完第一期，在2019年年底之前完成减肥的目标。

13、和同事们一起爬山，全程爬上去，很为自己捏把汗，过程异常顺利，孩子们给力的不得了，拍了美美的有意义的合照，很开心！

14、和宝宝一起参加了机器人中心的感恩节活动，超级温馨幸福。

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15、和阳阳满满佳园肯肯、肯肯妈妈去江滩公园散步。孩子们玩的太嗨了。以后每周都得去。

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16、参加了美美哒同事菲菲美女的婚礼，和妈妈拥抱的时候超感动。

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17、给家里进行了断舍离，非常喜欢这种干净的洁白的感觉。

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18、去了心心念念的盒马鲜生。好吧，那个帝王蟹确实有点大。

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无戒90天写作训练营第16篇