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不带评判的倾听,爱就自然发生了

不带评判的倾听,爱就自然发生了

作者: 恬妈在成长 | 来源:发表于2020-12-06 13:43 被阅读0次

在卫生间里,妈妈带着五岁的女儿上厕所,

女儿:妈妈我先上厕所吧

妈妈:好啊

女儿:妈妈我看到有一只小虫子,我害怕

妈妈:哪里有虫子啊

女儿:我看到了真的有

妈妈:赶快上厕所,这冬天了虫子都冬眠了

女儿:我不敢…

妈妈:虫子有什么好怕的

女儿:(扭捏着不进)

妈妈:好吧没事妈妈保护你我陪着你

女儿:好吧(进入厕所)

放下自己的观念和评判,去理解对方的感受和需求,爱就自然的发生~

正如下面这首诗:

[爱心]《倾听》

作者:Ralph Roughton, MD

倾听

当我要你倾听我

你开始给我建议

你没有做我想要的

当我要你倾听我

你开始告诉我

不该有那样的感受以及为什么

你在践踏我的感受

当我要你倾听我

你觉得需要做些什么

以帮我解决问题

你辜负了我

虽然这听起来很奇怪

倾听

我只要你倾听

不需要你说什么或做什么

只要你听到我

当你为我做了

我自己应该做的事

你助长了我的恐惧和自卑

当我有了感受

你作为事实来接纳

无论多么不合理

我都不用再说服你

我会去理解这感受背后的东西

当这一切清晰

答案便水落石出

所以我不需要建议

当我去理解感受背后的东西

感受有其意义

这也许正是

为什么祈祷对人有效

因为上帝很安静

不给建议也不做修复

所以请倾听并听到我

如果你有话想说

等一下轮到你

我会倾听你

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