
今天是白巫师波符的第十二天,水晶的红蛇,对应的镜像是月亮的黄战士。
关键词:与身体连接
我的启发:
今天由于又有家庭聚餐,内心充满忐忑,很害怕结束后情绪又出问题。突然意识到之前做的一个梦。梦到自己和女儿在浅水区游泳,悠然自得(现实生活中不会有用)。看了一眼隔壁的深水区,内心想太深了,有点吓人,还是算了。水的意象之一就是情绪,经过长时间的静心,我知道自己已经可以和浅层次的情绪和平共处,可是内在还有很深的部分,还没有去面对。所以我那天就下了一个决定,要去面对更深层次的情绪。所以这些情绪开始慢慢出来。
用红蛇的身体去感知所有产生的情绪,觉知这些情绪到底属于自己还是别人。
生活建议:对身体保持觉知
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