近日的收获“越来越了解自己”，我发现自己情感不被满足情绪就会非常不稳定，我那几天的心情和身体状态都非常的差，感觉看什么都是灰蒙蒙的，自己的情绪受到对方对我的态度影响，对我好的时候感觉世界都是充满粉色的泡泡，对我冷漠的时候，我感到伤心和难过，时常这样反反复复，我尝试几次沟通去解决问题，但是总是无解，并且我觉得问题在我，意识到这样的状态不可以，马上抽离自己，重新审视自己，自己看自己像是一个嗷嗷待哺婴儿，需求情绪得到满足开始大笑，需求没有满足开始反抗，这好像也是心理机制在保护自己的一种表现，发现情绪控制自己，自己整个人也提不起精神，在昨天和对方表达了我自己内心的想法，对方也是同意的看法，因为很担心因此失去一个懂自己的朋友，所以自己在表达上也是仔细斟酌，我相信对方也和我想法一致。
为什么说越来越了解自己，我发现自己越来越勇敢，真正的勇敢，勇敢的表达自己，勇敢的做自己，并且勇敢的接受自己的缺点，而且发现情绪低落不稳定个人的能量场很低，我会变得冷漠、不热情，对待事物也容易悲观看待自己，如果时常这样反复，我一定会影响到对方和身边的人，会阻碍自己和对方进步，一直觉得好的知己一定是互相成就，当情绪低落时会让自己觉得自己是受害者，这些是我发现最致命的坏情绪，既然是自己选择的，那就要主动地去承担结果，目前感觉自己在这方面处理的越来越好，有为自己感到骄傲。
真诚的做自己、真实的表达自己、倾听内心的声音、勇敢的做决定，不要把自己放在被害者的角度，选择即接受结果。
认可自己在处理这件事情上表现出来的态度和行为，有做好，有成长，感谢自己和对方。
希望自己充满爱人的能力能够取悦自己，开工，满满活力的一天。
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