美文网首页
战胜拖延的100步-高级

战胜拖延的100步-高级

作者: | 来源:发表于2017-11-28 17:50 被阅读0次

我对需要处理的各种事情不再焦虑

我超过3个月没有发现拖延问题

我会选择和改造做事的环境

我会妥善的预防和应对外部干扰

我使用小系统来有处理例行事务

我掌握了分解复杂的事情的方法

我成功的帮助3个人解决了拖延问题

我会抓住重点,合理推迟某些任务

我答应他人的事情都及时完成了,或者及时的告知做不了

我清楚的看到每日工作与自己目标的联系

不拖延的做事方式已成为习惯,不再感到勉强

我学习“正念”等其他主题,来巩固不拖延的习惯

我感到自己如此高效和清醒

我实现了之前拖延的半年目标和年度目标

相关文章

  • 战胜拖延的100步-高级

    我对需要处理的各种事情不再焦虑 我超过3个月没有发现拖延问题 我会选择和改造做事的环境 我会妥善的预防和应对外部干...

  • 战胜拖延

    没有行动,懒惰就会生根发芽! 没有梦想,堕落就会生根发芽! 时间越长,根就越来越深! 到时候想站起来就会是件很困难...

  • 战胜拖延

    拖延可能是你我的生活中的常客,但你知道吗,它衍生的问题还真不少,可能涉及到心理,生理,价值观等一系列的问题。我是一...

  • 战胜拖延

    上午看了篇文章,公众号推文《别再刷屏了,请停止这种无效的努力》,文章拿保险业务员举例论证这个观点,正反面各一个。看...

  • 战胜拖延

    在自己迄今为止的人生过程中,一直饱受拖延症的折磨,想得很好很多,做得很少(执行力问题,行为习惯);追求完美,所以就...

  • 战胜拖延

    好像是这两天都没写感悟了吧,空空的,所以今天赶紧来点鸡汤,昨天报名了健康管理师。下班去的,一路上跟司机交流...

  • 战胜拖延

    如果你问身边的朋友,是否有做事拖延的习惯。答案十之八九是肯定的,只是程度不同罢了。据专门调查结果,每一百个人中,有...

  • 战胜拖延

    ———读《做,就对了》有感 文 果果果果木 近日阅读了美国心理学教授...

  • 战胜拖延

    培养我们迎着痛苦而上的强大内心。 对眼下的计划立刻行动。 全球有72%的人都会得拖延症,虽然拖延症是个很可怕的习惯...

  • 战胜拖延

    躲不开的拖延症 看看你是否有过这些“症状”:明天deadline,今天熬通宵写方案;总是“伪加班”,明明白天能做完...

网友评论

      本文标题:战胜拖延的100步-高级

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qipebxtx.html