我们最难做到的是不重复自己，无论是好的还是坏的。
好的，去重复，了无新意，重复，只是为了功利，生命并没有因此而深化。
好的，出于功利的目的，会去重复，那么坏的呢？坏的，照理，希望不再重复，也不应再出现重复，但是，坏的，哪怕要刻意避免，还是会经常重复。
明知是坏的，为什么还会重复？有功利——比如满足利益、满足感受、满足各种欲望的原因，更有不能真实面对自己的原因。
真实面对自己时，一是相信自己有理性，在开始行动时会理性分辨其间的是非善恶真假，从而做出正确的选择。二是真实面对自己的内心，在开始行动时，会询问自己的真心——这是否我真正想要的行为或结果，从而不受功利的影响，进而让自己未来后悔。
事实上，很多时候，我们会有很多的后悔，这并不可怕，可怕的是，后悔之时，我们依然不能真实面对自己。
我们这时的不能真实面对自己，主要是不能容忍自己否定自己，哪怕此刻我们正在后悔着。我们一边后悔着，一边却为了维护自己形象，不去正视自己，而是选择刻意回避当时的情形，或为当时的行为寻找各种借口。
这样的不真实面对自己，就永远也看不到自己的真实、真实的自己，更看不清自己的缺点、缺陷，不能全面了解自己，下次再碰到同样的情形，同样的问题就会再次出现。
“人不能迈进同一条河流”，这是从物理时空角度说的。人会不停重复自己，是从心理时空角度说的。
我祝愿天下所有的人，都能直面自己的真实、真实的自己，然后在此基础上不断更新自己、遇见更好的自己。
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