“陪伴是一种力量，在这个世界上，失去了陪伴，也失去了生存的意义。”这是董卿在《朗读者》中所说的一句话
我们会发现，但凡是那些学业优秀、心理健康、自信独立、内心富足的孩子。他们的父母大都做了一件事情——高质量的陪伴。
那怎么样的陪伴才算是高质量的陪伴呢？
1.看见需求，精准回应
陪伴绝不仅仅是简单地陪在孩子身边，而是暂停手头正在做的其他事情，全身心的投入到孩子身上，仔细感知孩子的情感需求，理解他的情绪。哪怕每天只有一小段时间，只要让孩子感受到你与他亲密的联结，陪伴就是有价值的。
2.放弃主导，积极参与
父母陪伴孩子，决不是让孩子按照你的想法行事，而是寻找合适的切入口参与到孩子的世界中去；
陪伴孩子，绝不是按照自己的想法主导，而是充分尊重孩子的爱好和兴趣，陪着孩子一起探索世界。
3. 全力支持，经常鼓励
其实，在陪伴孩子的过程中，孩子总会提出一些天马行空的问题，让父母渐渐失去耐心。无论孩子的想法如何，有什么奇思妙想，作为家长还是需要以欣赏的态度去看待，多多鼓励他。
当你不断地鼓励孩子大胆展现自我、勇于思考，孩子可能会还你意想不到的惊喜。
4.平等交流，及时反馈
父母高高在上的说教和控制，只会一次次戳伤孩子的心，久而久之，孩子们会放弃沟通，选择自己扛起所有的压力和苦闷。戴尔·卡耐基曾说：“做一个好听众，鼓励别人说说他们自己。”
父母在陪伴时，应该把自己当作孩子的好听众，多听听孩子讲出自己内心的想法。只有把平等、尊重当作前提，像朋友一样和孩子面对面、心对心的交流，才能真正建立起情感的桥梁。
5. 扩展视野，发散思维
父母陪伴孩子的最高层次，就是打开孩子的新世界、拓展孩子的思维、拓宽孩子的视野；孩子还小、很多想法还不成熟，也不够全面，父母要做的就是引导孩子多角度思考，多去接触新的知识。
这样的陪伴才是充实的、收获满满和有价值的。
孩子的成长只有一次，孩子成长的速度，也远超过我们想象。放下手机，好好陪伴他们吧！
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