5月12日

【打卡模版_学龄后】

#口号（不做咆哮体妈妈）#

孩子第一个30天目标：早睡早起7:00-21:00，争取45分钟完成日记作业

妈妈第一个30天目标：早睡早起6:00-10:00，控制情绪，每周运动2次

加油小宝（李悦可 8岁）

践行打卡4/30

1.早睡早起：实际7:00起床，9点20关灯

2.放学回家先吃：下午完成剑桥英语和日记

3.钟：日记4个10分钟番茄

4.今日闪光点：早上起床后和爸爸一起跑步1公里。

#父母教练检视#：践行第四天

1、今天是周六，可可没有赖床，和爸爸一起跑步，虽然跑得不多，但有好的开始就行，下午的英语作业完成的还行，但写日记的速度还是慢。

2、晚上去小朋友家玩，回来较迟，没有好好开展睡前清单。

3、给可可买了书包中分课程彩色文件夹。