1.固定周期让工作更高效
保持稳定节奏的优势：
①在逆境中，它让你对自己的能力保持信心。
②在遭遇破坏性打击时，它让更抗压。
③在失控的环境中，它让你保持自制力。
2.冲刺方法如何让我们保持稳定的时间节奏？
冲刺方法让我们做两件事：工作规划和冲刺周期规划。
第一件事是工作规划，把大任务所需要的工作量，平均地分配到整个项目周期里去。
小技巧：
①越大的任务，越是要留出裕量来，一般要多预估点工作量，为出错、绕弯路留出时间。
②进度安排上，最开始和中间都宜绷紧一点，尽量加快进度，不要把压力留在最后；三、以12周为例，最好安排10个周期，把最后的两个周期作为冗余。
第二件事，冲刺周期规划。
冲刺周期设为一周或两周，并且尽可能以一周为周期。
当然，时间周期的设定你要按照具体情况来定。比如3个月的项目，冲刺周期可以设为2周，而1个月的任务，可以设为1周，甚至于半周。
1.固定周期让工作更高效 保持稳定节奏的优势： ①在逆境中，它让你对自己的能力保持信心。 ②在遭遇破坏性打击时，它...
我们首先来看一个动图。 短跑技术（左）与长跑技术（右） 这是小编剪辑的一个长跑短跑的轨迹动图，从动图上看，左边短跑...
一、长跑短跑 长跑好还是短跑好？这个问题貌似没有标准答案。短跑追求的是速度，长跑锻炼的是耐力。就算是从锻炼身体的角...
这个方法，确实有道理，终于明白我们公司为什么也会安排季度总结，年度总结了。 其实大家都会有惰性，很多事不到最后一刻...
人生就是一场长跑，中间的每个阶段就是短跑，每个短跑细节组成了精彩的长跑，就像每个细胞组成了生物一样。 短跑的细节不...
短跑练的爆发力 中长跑练的核心 长跑练的是耐力
你之前的修炼，是属于长跑型，还是短跑型？ 绝对的短跑型！我就是那种会规定每天什么时间来修炼，然后就只在这个时间段去...
我跑步五年了，主要还是以短跑为主。最近想着尝试长跑。 短跑和长跑，虽都是跑步，可有着根本的区别，其心理因素也大相同...
人生就像长跑一样，是由一个个短跑连在一起的 番茄工作法的特点：简单、实用 解决问题：解决如何在一段时间高效专注的做...
这就是我只跑半马的原因所在。对于我这种朝七晚七的上班族、以及严重缺乏体能训练的素食主义者而言，挑战半马刚刚好。...
本文标题：【超级工作法】切小时间，变长跑为短跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjdelktx.html
网友评论