我们经常会有这种感觉：遇到困难或者是让自己难过的事情时，脑海中总是会演绎一段比较悲惨的剧情，同时伴随着很悲伤的结局，于是我们在自己构思的剧情中痛苦着，担忧着，在这个剧情中苦苦挣扎，在痛苦的漩涡中无法自拔........；
每一次的困难过后，我们会发现其实结果比我们想象的要好很多，甚至可以说是"柳暗花明又一村”的通透；我不是什么心理学家，也不要什么脑认知专家，所以无法从专业角度去分析人的大脑结构以及心理活动，也无法科学地解释各种现象的前因后果；只能借由亲身体验来阐述一下内心的想法以及自己的经验总结。
以前的我，是一个很悲观的人，“悲观” 不是外界对我的总结，而是我自己的总结；每次遇到一点很小很小的问题，都会在自己的脑海中无线扩大，然后构成一部“悲情剧” ；任由它折磨着我，让我整天处于悲伤，恐惧中； 然而每一次，随着时间的流逝，事情的结果也渐渐浮出水面，正如你所知道的——比我想象中的要好很多，甚至完全改变了事物的性质，实现良性发展。
那个时候，还不懂什么脑科学以及心理学，只是抱怨生活给我太多挑战，太多苦难，并苦苦奢求给与我成长过程中应该有的舒适与安逸，幸福与快乐；亦或是每次被一些剧情深深伤害时，祈求奇迹出现，带走我脑海中沉甸甸的石头，以及所有不好的记忆，让我可以自由翱翔在广阔无垠的天际，俯瞰世间的美丽；让我可以拥有轻盈的头脑，在所有事情面前转换自如。
直到后来慢慢接触到心理学以及一些关于脑认知的书籍，我才慢慢明白，其实所有情绪的产生都有据可循，每一份情绪的产生都是对自身成长的督促以及对现实情况认知不足造成的；也就是因为与这些书籍的相遇，让我意识到： 人的意识本身就有强大的力量，这份力量完全可以扭转一个看似很残酷的窘境，我们无法知道它的运作模式，但是却实实在在改变着事情的走向，就像我们不知道电的产生，但是我们却时时刻刻受益于“电” 带给我们的好处。
与心理学书籍相遇之后，我的性格也由悲观转为乐观，活泼； 成长的道路上，我依旧会遇到挫折，遭受痛苦；但是我不会抗拒痛苦，而是接受它，并且从内心美化它，最后任其自由发展；不会在大脑中恶补好多情节与结局； 我会默默的祈祷每一份挫折与痛苦最后都会在教我们成长的过程中悄然离去，留下一份珍贵的美好。
任何事情总是有特定的发展轨迹，无论过程中遭受多少干预，最终还是会回到它的发展主干道上，我们唯一可以做的就是在遭受挫折与痛苦的时候，心存美好，向大地释放爱的信号，期待并相信一切都会如你所愿，每一份经历都值得。这是一道很难突破自己的心灵之路，但是一旦踏上这段旅程，美景将数不胜数，一览无遗；我已经走在这条路上，你也可以。
所以，不要给一件貌似挫折或者痛苦的事情添加主观色彩，尊重它的存在，带着美好的期望静静地前进，你终究会看到希望，遇见美好。
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