焦虑是个时代病,我们享受时代进步带来的便利,不得不和它带来的负面影响相处。
最明显的病症之一就是,无处不在的不公平感。
我们的父辈和祖父辈,他们物质生活并不丰盈,当整个社会都是如此,没有对比,没有自己的亲朋好友一夜暴富,站在云端俯视你。他们住差不多的房子,吃着差不多的饭,自己孩子的智商也不比别人家的低,一切都可以和别人大同小异,如果,要焦虑那真是无病呻吟。
可是,时代的巨轮碾碎了这种不患均患不富的不阴不阳的日子。仿佛,你还在睡梦中,别人就把钱挣啦,还是那些对比的项目,可是,别人的可是优越自己不止十倍。你的日子还在恶性循环中,人家已经胜利大翻转,登上了县市省的富翁排行榜。叹息已经抚平不了自己嫉妒不平的熊熊烈火,失眠也是常事。坐卧不安之时,辗转反侧之时,雄伟大志无法实现之时,焦虑找上自己。可恨是它竟终年不去,今日焦虑,明日又有新内容。
焦虑是百病导火锁,自己不解开,它会一日比一日紧的缠上你,止到你生命之终。它可能是急症,更多的是慢性病。患病之人还可以自我安慰,自己有上进心。
真正的上进心,治疗焦虑的良药是行动,每一次投入到做事情中,焦虑都会减少一分。如果,投入到你最焦虑的事情中,专心致志的,有可能还会根治你的焦虑。
焦虑可以转变,可以成就你,也可以毁灭你。一定要分清是焦虑还是嫉妒,是懒惰,是拖延,是无能,是郁闷?任何一种情绪,为了粉饰自己的浅薄,总会伪装另一种类似的情绪。对症下药,才会药到病除。
世上本无路,走的人多了,自然有路。世上焦虑本不足为虑,动手去做,便可去之一二。
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