最近读了一本心理学的书，要尊重自己的感受，去倾听自己的声音。所以我就想写点自己一直以来反复遇到的问题，看看自己到底是怎么想的，怎么形成的。首先要知道自己是怎么想的，然后接受这样的自己，然后每遇到一次就挣扎一次，慢慢的就会改变这种处境。
首先是不知道自己要做什么，开始做什么呢？不知道，自己知道有一些应该要做的正确的事情。但是不知道具体是什么，该做哪一件事。就从自己的记忆中，随便挑选一个经常出现事情做。事情做着做着就看到一些自己感兴趣的，然后就开始跟着自己的好奇心走。意思就多做一点，甚至是不切实际的想立刻将他完成。没意思就继续换，重复这个循环。
要么就是闲逛，以希望看到超出自己预期的知识，找到一些让自己兴奋的点。看得到知识城邦的学习笔记。有意无意的看着，点点赞，鼓励一下正在学习的其他人。因为自己没有走心的看，所以就什么都看不进去，然后就会越来越浮躁。
在写这些内容的时候，突然有个想法就是记录自己的感觉，不讲那些大道理。不断标记自己的感觉，知道自己是感觉，至少知道自己存在过，而不是条件反射的行尸走肉。
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本文标题：尊重自己的感受
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