每天坚持站桩30分钟或者快走60分钟,今晚快走60分钟,走完后身体一身轻,腰板都感觉特别直!舒适……
今晚反方向快走,感觉平时都是顺时针绕着水库走,今晚逆时针走,感觉新鲜感强,这也是换个角度去做事,换个角度去想问题的好处,让你做事或者想事更有动力!
每天坚持站桩30分钟或者快走60分钟,今晚快走60分钟,走完后身体一身轻,腰板都感觉特别直!舒适…… 今晚反方向快...
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
我发起的“一站一樁、行走世界”的活动,已经到了第13天,站桩群的桩友们越站越有感觉了。有些朋友虽然工作繁忙,但坚持...
2020.1.27 站桩目标60天 今第12天,站桩感受: 时间5:56~6:13,共17分钟,今天站桩没有配音,...
坚持站桩。我很棒!
今天又站桩了,看了些站桩的文章,又坚定了我站桩的信心。找些让自己坚持的方法,坚持下去才会越来越好。今天期间心口也有...
一、站桩第38日感受 昨天站桩时间:下午站桩7分钟,晚上站桩13分钟,合计20分钟。 全天站了20分钟,还是分两次...
一个站桩总坚持不下去却在断断续续站桩中也有收获的站桩小白的决定。 几年前无意中得知马老师的站桩功夫和站桩的各种传说...
感恩自己坚持为儿子做早餐,谢谢!谢谢!谢谢! 感恩站桩老师教导如何走路更稳,坚持站桩上午65 分钟下午70分钟,站...
站桩,找一个时间坚持,每天坚持。
本文标题:坚持站桩13
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