初入职场，为什么别人可以那么如鱼得水的工作？

我们总是在抱怨，自从进入职场之后，生活就变得一团糟。

别人在工作岗位上出众，自己却因为效率低下被踢出局。

看起来是“上进”，实际上只在“白费劲”。

其实，对于很多人来讲，除去先天条件和学识基础，拉开差距的是一种更重要的素质——工作记忆。

“工作记忆”是认知心理学中的一个概念，是指信息暂时存贮以及与其它更为复杂任务的联合运作的能力。

接收信息的方式，决定对信息的理解程度，同时这种能力也决定着一个人的工作效率。

日常中让人最束手无策的三种崩溃瞬间，都与它有关。

一、不会“组装”信息

你一定有过这样深深自我怀疑的经历：

刚打开一个APP，突然就忘了刚刚想要做什么。

接完电话，看着面前敞开的衣柜门，疑惑自己为什么站在这里。

不用怀疑自己的脑子不好使了，你只是没有意识到“工作记忆”的存在。

“工作记忆”扮演着备忘录的角色，在各项事务里面起着很重要的作用。

所以，健忘的迹象不代表一个人记性变得不好，而是在意识产生的最开始，没有对其进行加工。

对思想“精细加工”，不仅仅为了管理自己的生活，更是帮助我们管理面临冗余信息的大脑想法。

大多数年轻人在初入职场时，会遇到各种各样的混乱局面：接踵而至的工作任务、层出不穷的新技能要求、各个部门间的沟通协作……

还在摸索用哪些工具，leader已经下令让你独自完成任务了。响个不停的工作群总打乱思绪，又只好停下手上的事情挨个点开。

事情从天而降，每一件都能给人致命一击。

有人这样形容自己的工作：“每周一打开工作邮箱，感觉就像打开了一个塞满了东西的柜子，所有东西一瞬间劈头盖脸，全砸在头上……”

真实且心酸的是，如果面前真的有东西劈头盖脸地砸过来，大多数人都会立刻整理。

很自然地把重的东西放在下面，轻的放在上面，常用的放在高度适中的地方，永远用不上的干脆扔掉。

对待工作的时候，人们却不知道应该这样整理分类。

明明是最需要立刻完成的紧急任务，大部分人却逃避压力暂时搁置，总是像失忆了一般，拿起什么干什么。

教育学家Peter Doolittle在TED中有一场演讲，名为《你的“工作记忆”如何理解世界》。

在他看来，工作记忆能力，让我们平衡好刚刚知道的事情、曾经记住的事情，最终满足自己目前的需求。

整理知识，需要的是调动大脑中的旧记忆，直到新的信息变得对我们有用。这个组装的过程，才能学到东西。

不注重“组装”，我们就与行尸走肉没什么两样。

什么是最应该做的任务，什么是可以先搁置的任务，哪些任务的完成对职业发展有帮助？

这些都应该及时反应，及时处理。而非把它们放在像是工作台一样的“工作记忆”里，想着等下再处置。否则久而久之，新信息越积越多，不会被记住，也不会和已有知识产生联系。

每一项任务都有着自己的属性，就像物品的重量一样，决定我们应当把它放在工作柜子的什么位置。

在职场或生活中，我们做每一件事的目的，都绝不仅仅是为了做完事情，而是为了锻炼自己，提升对世界的认知能力。

二、知识体系的欠缺

生活中的挫败感，要是只有健忘和自我怀疑这么简单就好了。

在中学时代，被看上去轻松毫不费力的学霸碾压；工作中，别人轻轻松松就能被表扬，容光焕发一年升三次，自己却焦虑到头秃睡不着也达不到标。

先天的资历是一个方面，但在生活长跑中，“学习能力”才会给人致命一击。

同样是90后，别人却远远比自己优秀。

他们谈起自己行业的知识时头头是道，能从细微的变化中精准发现未来的趋势，在思考问题的角度上总是另辟蹊径。

而毫无能力的自己，只能默默在后面跟帖，默默跟一句毫无文化的“俺也一样”。

生活中每一个你见怪不怪的事情，总有人能总结出一套学问。让本来不会对那件事情感兴趣的你，也会被其中的道理所吸引。

“只要你知他人所未知、说他人所不能说，就可以通过分享获得受众。”

当我们成为受众时，很容易陷入这种因分享而产生的焦虑：“为什么他们有这么多料可以分享，而我没有？”

所以你需要有意识地建构知识体系。

这是在当今社会一种极其重要的能力。而它的关键，不在“体系”本身，在于“建构”的过程。

把复杂的知识内化，需要四个步骤为基础：

1.量力而行

接触到新知识时，就毫不犹豫地立刻学习，并不一定代表你是一个“明智的年轻人”。

知识的海洋无比浩瀚，不一定样样都有用。全盘接收不一定有害，但却会占用时间精力，导致获得有效知识的效率下降。

你需要做的，应该是找到自己的领域，然后让自己全部的努力都围绕这个领域而进行。

2.学会评估

对知识进行选择后，就要进一步在学习中评估新知识对自己的意义。

一个可行的问题框架：

①与自己以前的观点相比，新知识有哪些不同？

②新知识改变了自己的哪些想法？

③未来有哪些机会将这一知识应用到自己身上？

思考这些问题，就等于在坐标轴上标定了新知识的位置：它们使我改变了什么？又能帮助我改变未来的什么？

3.建立结构

完成上面两个步骤后，就可以重新去组织自己大脑内的思维导图了。

理清知识之间内在的逻辑，创造知识与知识之间的线索，帮助我们在使用知识时进行回想。

人类记忆的提取需要线索。就好像英剧《神探夏洛克》中提到的记忆宫殿，那些被我们忘记的事情，很可能不是真的忘记了，而是因为缺乏线索，无法被回忆起来。

可能依托于一条街或一栋房子，将多个概念分成有逻辑关系的模块，增加概念的阶梯，减少每一层阶梯上的概念数量。

虽然了解的知识变多了，但当知识建立了内在联系，记忆反而会更加容易。

4.及时实践

形成自己的知识体系后，最重要的事情，就是及时地去实践知识。

在2013年发表的一篇学习心理学领域的综述中，研究者总结了百余篇实证研究的结果，对学校教育中常用的10种学习方法进行了总结，发现伴随练习的学习效果是最好的。

在最开始时就思考如何将这些知识内化为我们的思维方式、行事方式甚至是眼界与格局。

这样，这个看起来与我们生活无关、难以实践的信息点，就能做到指导生活。

三、不会取舍

面对一团乱麻时束手无策，与其归咎于生活的无常，不如想想如何利用好思维的力量。

其实很多时候，我们不像自己想象中一样努力地在生活。

只是在任由生活流经我们，甚至是吞没我们。

电影《超脱》中段台词说，“我们的无助，就像在海上漂流。没有救生衣，没有安全感。突然你恍然大悟，原来是自己，把救生衣扔了。”

初入职场，为什么别人可以那么如鱼得水的工作？

焦头烂额的时候，就试着找回那件救生衣——筛选，思考，建构。

我们应该成为自己生活的主人，而成为主人的方式，就是以自己为主体去认识生活、挑选生活、并组织构建我们自己的生活，诠释每个事件对自己的独特意义。

在现在，没有任何一个年轻人面临的问题是“鱼与熊掌不可兼得”。大多数时候，我们目之所及的，是各有利弊的选项。

选出自己想要的，认真地对待；抛弃未被选中的，不再表现留恋与踌躇。

不让自己知道得越来越多，却显得越来越蠢，是每个年轻人都该避免的雷区。

上面的三个思维，你中了哪一条？

愿你的能力，最终能配得上你的野心。