在简书里，这个话题对于刚开始日更的小伙伴来说应该是老生常谈了，因为刚开始更文的时候会感到力不从心、无从下手，也有朋友更了十几天之后感觉思维枯竭，无法继续。其实简书里有很多老炮儿分享过自己的宝贵经验，大家可以去看看大神们的作品，好好学习学习。今天我也试试从自己的角度来和大家切磋一下这个事儿。
啪啪啪的往外喷
灵感来源
最近每天都抽出一小时看简友们推荐的《学习之道》，颇有收获，书中也针对思维枯竭做出应对措施，结合我自己的方法，总共有以下几点：
1.散步。即便欣赏雾霾天，也能在一定程度上放松身心。一味钻牛角尖只会让自己深陷思维漩涡，最后呈现给大家的作品自己都不一定满意。当然这个方法并不仅限于散步，也可以去骑骑车，现在摩拜单车会随机给红包车，一边找灵感，一边散心还能一边赚钱，很棒吧？不过我个人还是最喜欢坐公交地铁散心，车上晃晃悠悠的很惬意，可以随时拿出手机看书，或者看看窗外也许熟悉也许不熟悉的风景，有时还能睡一小觉，简直太舒爽。
2.聊天。跟狐朋狗友亲朋好友在一起的时候，人应该是出于一种很放松的状态中，你的思维也一样，聊着聊着就能捕捉到一些好玩儿的事情，这些事有可能就能成为你的写作素材。当然有时候不一定亲身参与到谈话当中，即便只是听听别人聊天，也能获得启发。
3.泡坛加群。泡论坛，刷简书，加群组，看看那些和你臭味相投的人都在干什么，看看人家的火爆帖子都有多用心，就知道自己差在哪里了！笔者有生以来的第一篇关于修手机的技术贴，就是在长期泡坛子+摧残自己爱机之后才迸发出来的。这个过程不仅能激发灵感，还能结交朋友，一举多得。
4.零秒思考。一个小日本写的书，隼叔（warfalcon）在他的文章中也提到过。用易炜BruceYee老师的话说，主要就下面这几点：
1、A4纸横放；
2、左上角写主题；
3、右上角写时间；
4、在主题下写你当前针对该主题的想法（1分钟写1张，每张写4-6条）；
5、针对每个想法再拿一张A4纸继续写想法；
6、如此一直深究，写到没啥想法为止（通常写10张就好了）；
7、把写好的这么一大堆东西分类放好。
—— 易炜BruceYee
讲真，这个方法不太适合我，但是希望对大家能有帮助，毕竟每个人的状态是不太一样的。对我来说，与其浪费十张A4纸，还不如出去溜达十分钟。这么说是想告诉大家，别人家的方法再多，也要找到适合自己的，写东西是这样，交朋友做事情也都是一个道理。
5.阅读。管你是看书还是刷公号（无论什么类型，最好看一些高质量的公号），每天根据自己的时间，保证一定量的阅读，多学习多吸收。阅读和写作就像吃饭和拉屎，光拉不吃就该去医院了。
快速保存灵感
《刻意练习》这本书里，说人的短时记忆其实只有5分钟左右。就是说一个好不容易出现的灵感，可能你稍微一走神就他妈忘了。不知道这个定律是不是对所有人都通用，反正我已经不是一次两次被自己坑了。针对这个问题，其实很好解决，笔者的办法是利用手机上的待办清单记录瞬间的火花，只要一句话就行。也有朋友推荐随身带着纸和笔，不管带什么都还是那句话，适合你自己的最好！
如果你和我一样倾向于用手机记录的话，那么给大家个小建议，就是你用来记录的软件必须简单明快，创建快，输入快，保存快。啥原因呢？那些带一大堆乱七八糟功能的容易走神，等你签完到点完赞，灵感还是跑了。
保存好灵感之后大家就可以安心了，下面要做的就是回去扩展这些想法。我个人推荐用xmind或者百度脑图。前者有pc端软件，稳定、快捷键丰富；后者是在线软件，自由度较大。
养成习惯
无论是寻找灵感还是日更、周更，只要你决定开始，就制定好计划养成习惯。这可能是本文字数最少的一个小节，也是最难做到的一个小节。
与君共勉。
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