昨天又熬了个夜，一早起来神不清气不爽，迷迷糊糊睡不好，总有事情摆在心里。
这样的日子不是第一次，而是经常有，也总有一种焦虑，担心自己事情做不好，然后辗转难眠，等第二天来临的时候就发现真的做不好事了。
之前看到一篇文章说:睡不好觉，那就在睡前问问自己，今天你做了什么，成长了什么，觉得愧对自己嘛，如果答案是不愧对，那就放下心好好睡觉。
但是我觉得我就是那种会觉得愧对自己的人，因为太过在意别人的看法，导致一旦别人有所指责就开始胡思乱想，然后就陷入自哀自怨的状态，也更容易在工作中出错。
因为太想得到别人的肯定就会不由自主学不会拒绝，而导致自己压力很大，最后失眠，然后效率更低，循而复始，最后形成一个恶性的循环。得不到肯定还吃力不讨好。
我觉得我需要学会做自己，做自己想要的自己，不要那么看重别人对自己的看法，因为每个人对他人的标准是不一样的。不能因为别人的标准就丢失了真正的自己。
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唉！那么的想你，那么的安静，加油，好好的
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本文标题：熬夜后的胡思乱想
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