人们常说，生活中必须要有一些仪式，仪式感会让我们的生活更加精致又有乐趣，那什么是仪式和仪式感呢？
比如恋爱的仪式有表白、分手，结婚的仪式有提亲、定亲、婚礼，属于宝宝的仪式有三天、满月、一百天、周岁。
比如属于全体国人的年节仪式有元旦、清明、五一、端午、中秋、国庆、春节等。
比如生活中我们也时常会为一些有特殊意义的事件举行仪式，比如升职加薪、久别重逢、生日时的聚会庆祝。
比如一些特殊的时刻也会有让人记忆深刻的仪式，相遇时的握手，离别时候的拥抱和亲吻等。
又比如每天我们会在一些特定的时间去做一些特定的事情，这些习惯，其实也是一种仪式。
所谓仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
那为什么生活中要有仪式感呢？
借用《小王子》里，小狐狸的话来说，就是：“你每天最好相同的时间来，比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福，时间越临近，我就越感到越幸福。到了四点钟的时候我就会坐立不安；
我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……
应当有一定的仪式。”
小狐狸用最通俗易懂的话语来诠释了仪式感的重要性，那就是，仪式感能让我们明显感觉到某些不同，它能唤醒我们对内心的尊重，能给我们庄重感和宿命感，给我们信心，从而去尊重生活。
仪式，会把人们内在的情绪感受对外呈现出来，并且和其他人进行分享，从而让人们获得安全感和神圣感。
从社会心理学角度来看，仪式可以让个人有归属感，可以确认个人身份标签和集体标签的匹配与认同。
从个体心理学角度来看，仪式可以让个人生命划分出一个个有特殊意义的节点，在漫长的生命时光中赋予事件特殊的意义。
就像喜欢和爱的区别，大约是因为爱有仪式感，正式承认爱时会有表白，爱修成正果时会有婚礼，正式承认失去爱时会有分手，而喜欢几乎什么仪式也没有。
就像每年过年，我们都会和家人一起团聚，每家每户都会放鞭炮放烟火，会准备很多好吃的菜，会做很多让大家都高兴的事，过年就是和其他普通的日子不一样，过年时的记忆和情感也与其他普通的日子不同，这也许就是仪式的力量。
生活中怎么能少了惊喜和仪式感呢？
有人说，只要开心，天天都过情人节，天天都过生日。
确实，我们活着最重要的是内容，而形式是次要的，但在一些时候，生活又需要有一些仪式感。
这种莫名其妙的感觉，也许是人类的一种特殊情感，听上去似乎很无聊，但实际上却很可爱。
从某种意义上说，所谓的讲究生活情趣不就是懂得制造各种仪式感么？
而我们常说的习惯，其实也不过是让生活有了更多的仪式感。
让仪式感成为一种习惯，能让自己更加自律、积极、乐观。
人生不如意十之八九，不顺心的事情已经够多了，如果我们能稍微用点心，就能让自己和身边的人更开心，就能往我们的记忆中增添各种专属特性，何乐而不为呢？
人活着总要有一些仪式感的，不然人生还有什么乐趣可言呢？
这并非形式上的刻意、心理上的较真，只是为了能让我们拥有更多难忘的独家记忆而已。
我是明月，每天坚持做原创，可爱勤劳的心理咨询师一枚，既然有缘相遇，关注我可好？
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