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第三十三本书《要小心!你的坏姿势》刘海生、齐桂兰,看了这本书,觉得不当兵是相当遗憾哒,因为各个姿势自己去调整很难做到,没有理由、动机和活力,直到年老,肌肉和各个关节,脊椎歪斜,疼痛产生,才会想到去调整姿势,为了恢复健康和正常,才不得不重新学习直立不偷懒,看吧,声音偷懒不好听,姿势偷懒不健康。书还未读完,每章节都在重复规范动作,我对六章比较期待,日常生活中的各种正确姿势,他们都在用keep打卡健身,我也凑个热闹,提前预热,本来要读礼仪书籍的,不知道自己跑过来跑过去,应该和我的目标离不太远。加油
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