
以前从没想过冥想这事儿,直到刷到一这个 逆龄瘦身的老师,才跟着入了坑。尤其爱听里头的背景音乐,晚上躺床上听着,迷迷糊糊就睡着了,早上再靠冥想开启感恩的一天,特别治愈。
我这人向来关注养生,但不为长寿,就想活得健健康康。在小红书刷到老师,一下就戳中我了。从看直播购货到追老师的课,群里全是正能量,大家分享美食、互相监督,就为了能美美的。变美这事跟年龄无关,全看心态。我就盼着在健身变美这事儿上惊艳所有人,那种成就感可比赚钱快乐多了!
本文标题:美不分年龄
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