不知不觉减肥快一年了，过年的时候，还是休眠期，一点都没减，都吃顶了。每一顿都感觉不到饿，我很不喜欢这样的感觉，我仿佛是为了吃而吃，或者我怕剩下坏了，糟蹋了，全部装在我的肚子里，才会值得。这样的想法，让我怀疑人生。我再也不想要过这样的年了。再过年了每个人点两个菜（猪耳朵，猪蹄，萝卜炖牛肉带筋的，大虾，蒜苔炒肉）
瘦了的自己，自己越看越耐看，和张老师拍的那一张，是2019年，那年我的头发长，依然胖得很，现在瘦了，真的精神多了。
我的目标是100斤，减到100斤就算成功了。一切慢慢来，不着急，已经上了一层台阶了，总有一天会上到“最高层的”，减肥像爬楼，不容易啊！如今127.6斤，不过最近两天没称体重了，不想再称体重了，我忍着呢，我想上称时，看到惊喜。昨天和前天晚上没怎么吃饭，我知道晚上吃得太多，特别容易长肉。
今日晚餐鸡爪子+凉拌蟹苞菇+5元凉菜
吃了八分饱，烙饼就吃了一小块
自控吧
我现在只想好好上班，如果我瘦了，那只是顺便的事，没事，不请假。如果我瘦了。那是上帝给我的冠冕。
工作，工作这么不认真脾气这么臭，情绪这么不稳定，竟然三年来活的还不错。这是运气。人不能紧靠运气，必须改。养成良好的习惯。
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本文标题：我要变得更好
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