现代人，经常不吃早餐，就是引发糖尿病的一个关键因素。 这类人群不仅包括富贵一族，也同样包括穷得叮当响的人。不吃早餐...
进入秋天，身体自主开始进行调整，饮食也逐渐变得丰富。选择一些优质的肉类，作为每日的主食，至少吃一个月。 煮好，蒸好...
一个把精制米面作为主食的国家，一个难以做到食物营养均衡，尤其是B族来源充足的国家，一个至今为止仍然被严重忽视，从幼...
食疗，就是指运用食物中各种不同的营养物质，包括各种不同植物的特殊化合物，来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫...
有缘接触到阳光森林健康理念的朋友们，也包括我和家人，已经好多年远离精米精面，很多家庭通过改变一日三餐，加入营养早餐...
今晚，我将早早睡去，希望不要做梦，不要做梦，如果睡眠助手成功将我的睡眠图像绘画出来，我希望是一片蓝天白云，花草树木...
我是土豆妈妈，因为湿疹有幸与馨如老师潘老师结缘，在我状态最痛苦，最难熬的阶段是她们让我的家庭改变命运～ 先从怀孕开...
可以说，大部分的慢性疾病首先都和我们的肝脏功能下降有关。虽然在医院这些疾病被分到了各种各样的科室。但源头在肝脏，这...
科学饮食及进餐顺序，应该遵循以下三个原则： 第一个原则：先吃容易消化的，后吃不容易消化的！先吃生的，后吃熟的。 第...
我们人类，把食物弄的真是“五花八门”，各种烹饪技术，这个那个口味，其实都是调味品的原因，吃了一堆调味品而已[破涕为...
本文标题：群公告今晚主题：认识糖尿病，其实可以不用终身吃药。今晚继续一一陈
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