工作室安排提前进入授课，我也想积累自身的授课经验 。授课已接近二十天，原定的开卡时间因为疫情和天冷一再推迟，但是坚持跟课的学员已经让我看到了各自的进步。
老同学吴姐是第一个报名的，原来的身材和皮肤都很好，就是身体看上去比较僵硬不灵活，尤其是脊柱和肩部，可能跟她经常伏案有关系。唐姐平时喜爱跳广场舞 ，有一定的运动底子，力量和耐力还可以，但柔韧度和力量的使用都欠缺，第一次练习俯卧背身时居然很不信的说：“这腿怎么可能离地？”陆老师从前年暑期跟我练了十天的私教课后就再也没坚持练习，平衡体式一秒都站不稳，摇摇晃晃；夏老师暑期跟着我的大学生锻炼营，已经看不到隆起的腹部，但一学期停掉又恢复如初；曹老师是最近才知道我工作室有瑜伽课，立马报名跟课，第一天就跟我弯腰比划说，我首先想着能把我的指尖先触地就知足了!没想到她昨晚就已经指尖触地了，一旁围观的夏老师曾经的指尖不触地，现在已经在尝试掌根触地。
曾经连月亮船都做不了的学员们，在我逐渐了解他们的身体素质后 ，尝试着每次加强一点，在基础体式的基础上逐渐进阶，现在的他们拿当初的身体僵硬，力量不足，肌耐力不够相比，每个人的身体素质都在或多或少的发生着改变。比如唐姐已经可以犁式脚尖落地，转月亮船站立起身 ，帅帅的赶脚!陆老师的平衡体式已经不动如山，夏老师的侧肘板已经不止三秒稳定 ，吴姐的侧腰肉眼可见的紧致起来，看看他们的侧腰俯卧拉伸都可以扭转至脚尖落地 ，我觉得就像看到我的学生都考了满分一样的开心！唯一的遗憾是没有坚持跟课的学员我要不要退费呢？我是拿着大课的钱上着私教的课 ，学员身体的进步才是我的成就感!
杠精可能会问：花时间就为了让指尖能触地，脊柱能灵活，力量能稳定，到最后不还是跟我躺床上刷抖音一样无差别靠喘气活着，练与不练有区别吗？!我只知道我的身体练与不练有很大区别，但依然靠喘气活着!
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