凡事有所节制才是福

2018/7/3    星期二    多云

自制的清淡早餐。

1.

每次单位聚餐，他都喝的酩酊大醉。其实，日常里他也是不喝酒的。只是每次聚餐同事一起哄，他就仿佛没有了自己似的，完全由着别人掌控他的意识了。我非常不喜欢他这点。不懂拒绝。

为什么不拒绝呢？我实在想不通。

自从他第一次醉，后来次次醉。没有醉，别人也不放他回来了。

其实主因还在他自己身上。

只要你坚决不喝，谁能拿你怎么样？没有的。是自己禁不住外界的起哄。所谓的身不由己。说到底只是没有自己的坚持罢了。而这样的人，是很难真正与别人有所不同的。只能随大流。别人也不会真正尊重，欣赏，佩服你。只能把你当玩伴罢了。真正重要的事不会交付给你去办。因为你无法完全掌控自己。酒桌上的人，只是一时的热闹，事后，真正能帮你的几乎没有。

人生真正能帮到你的，只有你自己。所以，请你遵从内心的想法，按你自己的心声去行事。而不是别人和外界的喧嚣。

你能做到别人所做不到的，反而别人会对你另眼相看。

我也不屑于合群。你看，他们都活成什么样子了。

相对于言听计从，逆来顺受的人，人们往往更喜欢有自己想法，有勇气提出自己的想法并且与之争论抗争和敢于拒绝的人。

由于日渐频繁的聚餐，日积月累，他也因此喝坏了身体。健康一日不如一日。日渐憔悴。

如果喝醉了是一种享受，那也就算了。关键是看他那痛苦的样子。我实在无法理解。

身体是自己的。别人叫你干嘛，你就干嘛，好像被灌了迷魂药一般，不受自己控制了似的，那么听话，完全没有自己的是非对错判断力了。那个自己哪里去了?

我实在无法理解，男人有时怎么就那么蠢？

把钱花在医院里，是最不理智的选择。用来干嘛不行?

单位又没有说多喝酒有多好处。如果说多喝酒，可以加薪升职，那么拼命，还可以理解。

如果真拿健康换财富和名利也是不可取的。我还是宁愿不要加薪升职了。我选择健康。

如果健康没了。还要财富有什么用，那还是你的吗？

如果是喜欢喝酒的人，对喝酒本身是种享受还可以理解。毕竟享受了过程。即使是那样，也要适量。凡事有度是享受，是体验。过犹不及。太过了，只有痛苦了。还不如没有。

说到底，还是自己的自律问题。

自律的代价总是比后悔的代价来的低。

现在大家动不动就说过瘾，淋漓尽致，酣畅淋漓。各种刺激。仿佛那才是人生。才是享受。其实那是愚蠢。因为，刺激过后，要因此付出更大的代价，划算吗？或许，你会因为一次的刺激因此尝遍痛不欲生。你会愿意吗？真正聪明的人，大抵不会如此选择吧？除非，那是你的坚持和信念。

真正的美好都是有所节制，有所克制，有所坚持并且是缓和和日积月累所达到的一种极致的体验。那种体验不是谁都可以领略的。也不是谁都可以驾驭的。

所谓的淋漓尽致，酣畅淋漓，是对于其他美好事物的体验。我是提倡的。对自身没有害处的。

比如遇到挫折感到情绪很低落的时候。可以选择一些事情来调整一些心情。有人选择堕落，颓废，破罐子破摔，在外面乱来，把自己喝的不省人事。这种我是不赞同的。如果是去运动，跑个大汗淋漓。或是去吃美食，吃个过瘾，或是去旅行，天南地北的行走。这种体验我是认同的。多淋漓尽致，多酣畅淋漓，我都赞成。它们对我们来说几乎是没有什么伤害的。只是体验。带给我们强烈的感觉。而相对于其他的过瘾和堕落，是需要我们付出惨重代价的，或是会因此让我们更加迷茫，不知所措的，那就算了吧。不如直接去睡一觉还来的实在一些。

2.

他很单纯。总是对人掏心掏肺的。言语无度。没有节制。即便是有过不愉快的人。

但凡有人找他谈话或是帮忙，他都事无巨细的掏心掏肺。可结果他都因此受到他们的伤害。

有时不要光顾着善良而是在善良的同时要学会保护自己。

对于自己知道的，可以说，但不要全盘托出。要有所保留。

日常里尽量保持缄默。对自己所知道的有所节制。不要全部说出来。

可以让很多人认识你，但不要让每个人都看透你。就像浅滩一样，会任由人踩踏的。

这样的事情次数多了。他也有感觉的。但不反思。不主动改过。永远都是那样。

或者是旁观者清吧。

要去改变。改变才是永远不变的。这个世上没有一成不变的东西。

要有所节制，不要贪口舌之快。过度了，只有伤害。

3.

我提倡有节制的生活。一定要自我控制。对于聚餐这些，能不去我就不去。生活并没有因为我的不参与而变得有所落寞。并没有。我跟同事基本上保持一些距离。只有个别的，偶尔谈谈生活。也只是无关紧要的。关键的就找家人或是信的过的长者或是同学。你对他们的人品足够了解。确定会帮你保守，并且不会背叛你的。那样的人不多。两三个就足够了。平时不怎么联系。因为他们也很优秀。不会整天陪你瞎聊。但关键时刻却是可以帮到你，给你提醒的。

单位聚餐，我不得已才参加。可我每次参加，都看见他们大快朵颐。特别海吃的那种。而且都要喝醉。好像没有吃多喝多就吃了亏一样。

其实适量就好。取自己所需。过量反而对身体不好。而且吃多了身体也不舒服。何况，我们都什么年代了，早就过了饥荒了。只要想吃，随时都可以买的到。

适量是享受。过量就是痛苦了。

吃起八分饱。习惯了就好。

面对美食我没有那么不可控制。或许我比较清心寡欲的缘故。

只要你清楚知道自己要的是什么。就不会被外界牵着走了。

其实油腻的食物吃多了也不好。

饮食清淡节制为佳。

5.

我真实的感受和体验。凡事有所节制才是福。我不是生来就是这么寡淡的。是经历过了，反思过了，一个人在沉痛的反思中得出的。后来一直坚持着去做。逐渐形成了自己的一种生活方式。没有一种生活方式是十全十美的。只有适合不适合之说。看你要的是什么。但一定要注意健康，只有身体好，才是真的好。