有个网友留言说自己梦见大黑猫向自己扑过来,惊醒了。
后面补充说最近一段时间心情不好。
这样的梦,属于噩梦。噩梦和饮食睡眠有关,吃不好,睡眠不足,身体疲劳或者生病,就容易做噩梦。
还有就是情绪原因,心情不好,紧张焦虑,害怕或者愤怒,也会引发噩梦。
如果心情低落的情况持续两周以上,就有抑郁发作的嫌疑,应该及时到公立医院心理科就诊。
有个网友留言说自己梦见大黑猫向自己扑过来,惊醒了。
后面补充说最近一段时间心情不好。
这样的梦,属于噩梦。噩梦和饮食睡眠有关,吃不好,睡眠不足,身体疲劳或者生病,就容易做噩梦。
还有就是情绪原因,心情不好,紧张焦虑,害怕或者愤怒,也会引发噩梦。
如果心情低落的情况持续两周以上,就有抑郁发作的嫌疑,应该及时到公立医院心理科就诊。
本文标题:梦见大黑猫向自己扑过来
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