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事件1 今日儿童节，给孩子们买了甜甜圈和小蛋糕，给大宝闺蜜也送了小蛋糕，大家都很开心。

怎么做到的?想到这是大宝过的最后一个儿童节，就想做点和平时不一样的事，有仪式感的事；老二下午早睡早起，有充足时间去做事。

启发：生活需要仪式感，特别的时刻需要做些和平时不一样或者平时不太容易想去做的事。

事件2 老二摔倒把给他的小蛋糕摔破相，看着漂亮的蛋糕成了这样我第一反应很生气，但马上觉得自己的这个反应有问题，以最快的速度切换到关注人，看他有没有受伤，安抚他。

怎么做到的?想生气的一瞬间觉察到我生气了是我在重复爸爸小时候在一些事情上对我的模式，就立刻想到了那时被那么对待的自己的感受。当一个孩子有那样的感受时是不可能达到我们希望的状态的，而且会给孩子雪上加霜，与我们的本意背道而驰。不希望我和孩子再重复有问题的模式，就立刻把注意力放到孩子身上。不但不责备他，还抱着他问他好着没疼不疼抱了会直到他情绪稳定。

启示:只有关注到了人，事情才会更好的进展。

事件3 带孩子的同时今天还用了四个小时去学习以及处理一部分工作，再次感受到了潜力被开发出来的威力。

怎么做到的?请了钟点工来帮忙；重要的事情时让她陪娃玩会儿；学习的过程中一些潜意识被意识化，视野也更开阔，而且还链接到很久前的例外和资源，这又为后面创造更多可能性提供了心理空间；有自己学习的平台；提前也有安排，在上午好好的陪伴了孩子。

启示：做一个鲜活丰盛的人，不被任何角色束缚捆绑，有很高自主性。