2018，第二周即将结束～
冷静、行动、专注。
【健康】
早起：平均五点，四点多会自然醒
睡眠：睡得太晚，不足6小时，严重不足
跑步：累计15公里
私教：5次
腿部拉筋：还是没有完全松开
【学习】
学习：番茄钟11个
心灵反思：先爱自己才有能力爱别人
看书：《当起点很低，理想很高时》《好好说话》
【效能】
参加了二次晨会
主动分享1次
人类现在最稀缺的就是，注意力
【家庭港湾】
与妈妈微信视频N次
王老师、姐姐家幸福周末
【休闲社交】
四点半弘法寺，遇到好心人领路指引
心灵的洗礼，先做好自己～
【总结】
想的不要太多，要的也不要太多～
道路走直，眼睛往前看，
先把该做的事情，去做好。
【送给自己】
你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。
—— 菲茨杰拉德
人生就是一场修行，修行就是提得起，放得下。要提得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；提得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；提得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；提得起普度众生的慈悲，放得下名闻利养的贪念；提得起生之为人的责任，放得下幻化诸相的执着。
【周检视】1.8-1.14第二周
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