学游泳

这个暑假，爸爸妈妈说要带我去学游泳，我不敢去，因为我怕溺水，爸爸妈妈一再鼓励我，我要让妈妈陪我一起去报名，并且让妈妈和我一起学习游泳，妈妈同意了，我才去的。

第一天教练教我们腿上的动作，教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了蛙泳的动作：找一处坐下，先把腿伸直，脚往里面回沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，这样就可以减少阻力。

教练让我们拿泡沫浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，但还是有一定深度的。

第二天教练教我们换气，我很害怕，为了逃避教练对我的严历，我撒了一个小谎，说眼睛进水了，教练看我难受的样子就放过了我。

但最终还是逃不过训练，换气的方法是先在水面深深的吸一口气，潜到水里后用嘴巴使劲吐泡泡，并屏住呼吸。刚开始我经常呛水，不是把头探出来吸气，就是水下不吐泡泡，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。

第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时把手打直，游了一会儿，然后把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸头时间很短，你在这此时间段里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。后来我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。

后来，我一块块地把浮板取掉了，并反复练习。

学游泳

这一天，要考试了，我心里特别紧张，怕自己考不过，或者是呛水了，感觉自己心里有一只小鹿在乱撞，但是妈妈告诉我要沉着冷静，妈妈的话一直印在自己的脑海里，考试了，当我游第二圈的时候我有一点累了，我想抓住旁边的绳子休息一下，但是转念一想如果抓了的话就考不过，所以我拼命的在那里游，一个来回终于游过了，我高兴极了！

我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜还要甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。