美凤：女人最需要的是放松
过去一个星期，婆婆回厦门了，家务和孩子有人可以料理了，我终于解放了，内在好像积攒了很多的能量想要迸发出来，于是开始做了很多的事，启动新一期鼓励营的运营工作，办了鼓励营线下聚会，准备了读书会，上了瑜伽工作坊，谈了合作，还新开了一起《如何打造个人特色的朋友圈》社群，还写了很多文字。感觉到自己非常多的点子冒出来，于是沉浸在工作里拔不出来了。
孩子们放学回家，我还乐此不彼的工作中，嗯，晚上很晚了还停不下来，上厕所也想工作，吃饭也想工作，感觉到自己无法很好的切换频道。
一方面这样工作很高效，一方面又不喜欢自己经常处在那样的状态里，我希望自己可以放松的享受每个当下，忙碌工作的时候就全力以赴，陪孩子的时候就全然的陪伴孩子。
我发现我需要用外出或练习瑜伽才能让自己停下来，自己没办法停下来。
绿艳老师说：这是阴性心意失衡的表现，要么去到疯狂，要么没有动力，疯狂的时候会把自己能量耗尽，容易三分热度，无法持久。所以要继续练习瑜伽，对自己保有更大的耐心。
这真的是我的功课，我其实更喜欢放松的状态，不喜欢一整天都紧绷的自己，身为3个孩子的妈，最需要学会的是保持放松，没有什么是必须如何的？没有什么是需要马上、立即的？允许自己慢慢来，以让自己自在舒服的节奏即可。
你呢？会不会也经常让自己停不下来？深层次的需要是什么呢？
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