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7月14、15日训练总结

7月14、15日训练总结

作者: 快点取个帅气的昵称 | 来源:发表于2018-07-20 07:19 被阅读0次

周末两天闷热天气,小队员们依然坚持训练。

按照俱乐部要求规定训练,主要练习穿控带球。

带球练习要求用脚内侧、脚外侧和拉球等部位绕标,持续控球能力提高。

1v1对抗,控球技术能够合理运用,最后进行队内比赛。小队员们脚下控球能力有所提高。

带球训练 拉伸放松及训练总结 最佳射手

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