给你一个窥探牛人记笔记的方法的机会，你要不要？

很多名人都有记笔记的习惯，古今中外，举不胜举。

汉代路温舒的蒲草笔记、南北朝时任未的树干笔记、宋代梅尧臣的布袋笔记，都是古代人中有名的笔记故事。

现代的我们伟大的主席毛泽东，也是个爱记笔记的人，还有一句著名的名言：不动笔墨不读书。

外国的达芬奇、爱迪生也都是笔记记录的热衷者，都留下来了厚厚的一摞资料供后人研究。

不过这些名人记笔记的故事流传了下来，但是他们的具体方法我们普通人就很难去详细的学习了，不能不说这是个巨大的遗憾。因为名人之所以成为名人，这个记笔记的方法，可能起了很大的作用哦！

不过，令我们高兴的是，最近一个牛人（虽然算不得是名人，不过绝对算的上是牛人了）将他的记笔记的方法出版了。

这个牛人就是奥野宣之，这本书就是《如何有效整理信息》，里面超详细地讲解了奥野宣之记录笔记、利用笔记的一系列方法和技巧。

奥野宣之是日本同志社大学新闻学专业的，做过记者，现在是自由撰稿人，他独创的信息整理术（即记笔记的方法）大受欢迎，累计销量超过50万册。

他本人目前已写满了近200本的笔记本，使用这些笔记本他进行创作和“知识生产”，产出也是巨大的。目前已经出版《如何有效整理信息》（先后两版）、《如何有效阅读一本书》、《如何写游记和散步日记》、《智慧创造锻炼法》、《“处方笺”读书法》、《三本书创造好点子》等数本书。

《如何有效整理信息》主要介绍的是奥野宣之的“一元化笔记法”，这本书分六章，分别从一元化笔记法的概述、一元化笔记法的三条规则、一元化笔记法的记录技巧、一元化笔记法的利用技巧、一元化笔记本的索引技巧这几个方面来阐述，详细介绍了一元化笔记法从记录至知识产出的全过程的方方面面。

下面我们就来详细看一下具体内容吧。

一、概述

给你一个窥探牛人记笔记的方法的机会，你要不要？

什么是一元化笔记法？

平日里只需将信息保存在一册可以反复翻阅的笔记本中。

一元化笔记法很好！

理由：一、简洁而简单，不会造成混乱；二、可以无压力地持续使用；三、自由度高，能够随意调整。

使用一元化笔记法进行知识生产的流程：

记录所有你感兴趣的东西——重读、适当修改——形成素材——组合——形成成果。

二、一元化笔记法的三条规则

规则1 一元化

规则2 时序化

规则3 索引化

解释一下这三条规则：手边常备一本笔记本，所有信息不必分类，按照时间顺序记下即可。即便笔记杂乱无章，只要抓住一点线索，之后便可取用了。

没毛病，就是这么简单！

三、一元化笔记法的记录技巧

这里摘录下10条重要且有用的技巧（顺序与书内不完全相同，但有用的基本都包括进来了。）：

1.任何东西都可以记（心情、清单、工作想法、会议记录等等，不必区分），能贴的就贴（照片、宣传画、剪报、书籍的腰封等）。

2.添加日期标签，以便索引。

3.附上标题以便索引。

4.实在不方便带笔记本的时候，先记下来，记到纸片、杯垫（聚会吃饭时），以后再贴。

5.用完一本笔记本换新的，旧的封面上，书脊上（装订的那一侧）、切口处（不装订的另外3侧）写上序号，封面上写上时间跨度。

6.字迹要清楚，便于重读时辨认。

7.常记的内容符号化。比如：

R—阅读：读过的书的标题、感想、集锦

M—电影：看过的电影的标题、感想、印象深刻的台词

T—电视：看过的电视节目的标题、感想等

会—会议：访谈、会议中的记录

P—计划：工作上想尝试的计划、一查觉得很有趣的内容、感觉可行的想法。

8.空一行书写，以便再加工。

9.使用体现节奏的分割线：两条记录之间使用分割线，目的也是为了以后更愿意重读。

10.“葱鲔火锅式”记录法：适合会议记录、读书笔记等。这个要重点解释下，葱鲔火锅式的笔记记录法，在奥野宣之的另外一本书《如何有效阅读一本书》里也有重点介绍，就是指的摘抄一句原文，再加一条自己的评论，这样有助于产生原创的思维。

四、一元笔记法的利用技巧

这个是重点，因为我们记录只是手段，记录的目的是为了利用，所有前面的一切工作，都是为了这一步做准备的！因此，这个重点讲。

奥野宣之讲了他根据《创意的生成》一书整合出来的五个步骤：收集——咀嚼——发酵——顿悟——具体化。

给你一个窥探牛人记笔记的方法的机会，你要不要？

现在我们来具体的看一下是怎么做的吧！

步骤1：收集素材——积累常识与作为研究课题的知识。

这就是之前的记笔记的过程哦，不再多说啦！

步骤2：咀嚼收集好的素材——阅读、回想、深入思考积累的信息。

采用方法：无目的重读、信息再加工、交叉参考。

1.无目的重读

从前至后浏览，可以自由地变换角度重读，这样就会产生与当时记录笔记时不同的看法啦。

2.信息再加工

在重读笔记的时候，尽量留下痕迹，可以趁机标全记号；可以把新的想法在空白处进行补充，实在没有空隙时，可以附上半透明的描写纸，在描写纸上写下新的想法。

3.交叉参考

笔记本上同一主题的不同的内容，可以贴上相同的标签。或者虽然题材不同，但是有相关联的地方，也可以在同一高度贴上标签，以便以后相互参考。

步骤3：讲经过咀嚼的素材发酵——脱离课题，在潜意识层面思考。

采用方法：卡片重组信息、大号纸移植信息、复印件的拼贴法。

1. 卡片重组信息

将同一主题的信息整理出来，写在一张卡片上，80字左右，一张卡片对应一条信息，背面留空白，然后像扑克牌一样在餐桌等较大的空间里铺开，卡片可以自由移动，这时你会发现以前没有注意过的出人意料的组合。

这个方法适合构思长篇文章或者整本书。

2. 大号纸移植信息

使用大号纸张，将记录在笔记本上的资料移植到纸张上，赋予其新的内涵。

因为纸张的大小有限，这种方法适用于一万字以内的文章创作以及就某一主题进行的数月思考的整理。

3. 复印拼贴

与移植法相同，因为手写信息比较麻烦，而且一旦产生新的想法后，要重新排序时，可能要重新誊写，所以可以用复印的方式，将信息复印出来，然后贴到空白的大号纸上面，将各个内容都整理下来。

步骤4：顿悟——创意的诞生，突然之间“明白了”“找到了”

字面意思，通过第三步的发酵之后，很容易就找到了书、文章、或者方案的灵感了。

步骤5：具体化——将创意转化为成果。

其实就是书写了，把顿悟产生的灵感写下来，写成成品的过程。

五、一元笔记法的索引技巧

对于记录，纸质笔记确实可能更方便些，但对于搜索，它可能就会困难的多，不过这也没有难倒奥野宣之，他有一系列的对策：

1. 制作目录

像图书一样，在封面的背后和第一页制作目录。

2.设置标签

用粘贴标签和胶带的方式代替目录，在标签处写好分类。

3.在切口处涂色

在切口处用马克笔涂色来代替标签。

4.用Excel制作索引数据库

将笔记本的内容，使用笔记本编号+日期标签+检索标记+条目标题的形式录入到Excel中，用于长期检索。如下图：

给你一个窥探牛人记笔记的方法的机会，你要不要？

这4条技巧中，1-3条适合最近使用的笔记，第4条适合所有的笔记本。

看了上面的内容，大家有没有领会到一个精神，那就是：作者介绍的所有技巧都围绕一点，“让记笔记简单化、容易化！”因为只有简单的事情，容易的事情，大家才会愿意去做，愿意长久去做。

我个人觉得记笔记这种事情属于很私人的事情，每个人都是不同的，所以，记笔记还是要有自己的方法才比较好。

《如何有效整理信息》这本书的作者奥野宣之曾经是记者，现在是自由撰稿人，所以这种随时随地记纸质笔记，并且反复重读笔记的做法，对他来说确实非常便利。

不过，对于现代的我们来说，要重新建立一种这样的笔记习惯并不容易。

我们现在电子阅读比较多，电子书、微信、知乎、微博、豆瓣，占据了较大部分的阅读量，看到好的地方，再拿过笔记本来记上？不知道你们试过没有？反正我试过，只一个手机熄屏，反复解锁的动作就足以让我产生放弃记笔记的念头。

虽然现代的我们再也不会使用蒲草、树干等做笔记了，但这些做笔记的精神仍然可以鼓舞我们。所以，即便我们不一定非要使用实体的笔记本做笔记，但《如何有效整理信息》宣扬的很多记笔记理念我们还是可以参考的，比如“一元化”，比如使笔记“易于记录、易于重读、易于利用”的各种技巧。

愿我们都能尽快找到适合我们自己的笔记法，向“变成牛人，甚至是名人”的梦想前进。