2025年第17周工作、生活、学习各项计划完成情况总结复盘如下：
早睡早起的习惯还是要继续保持的，这是保证自己身体健康的第一要素∶
起床时间：早6点30分至早7点之间✅
就寝时间：晚10点50分至晚11点30分之间✅
每日心情：对自己好一点儿就不要用生气的方式折磨自己哟！✅
本周重要的日子∶这周弟弟会来哟！开心！！！✅和弟弟待一起的每一天都很开心哟！
叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：
工作：这周研究研究赚钱的门道？多赚点钱才是正事儿！研究中…
学习：
①每月至少一本思维导图读书笔记：4月份的思维导图读书笔记至少完成80％❌呜呜，有点担心4月份的笔记了！
②每周完成至少500分钟专业课程的学习时长。✅
③阅读任务：
每月至少完成一篇读书笔记分享，这周如果有想法争取完成吧！✅
每周继续完成至少600分钟的阅读时长。✅
④每月学唱一首歌：
1月∶《声声慢》✅
2月∶《我来人间一趟》✅
3月∶《此生无憾》✅
4月：开始学唱《半壶纱》，继续学唱吧！✅
⑤行楷练字：继续每天找一个偏旁部首练习一下并用到日常的写字中！❌安静不下来！
生活：
①坚持吃自己做的早餐！尽量减少点外卖和在外吃早餐，要注意营养均衡！✅
②锻炼身体的计划：练习太极或八段锦每周至少三次！✅
③坚持随手打扫房间卫生习惯。✅
④断舍离∶日常生活中坚持吧！✅
财务检视：
严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！尽量减少网络购物的频次，继续控制支出吧！✅
人际关系及亲情投入：
①和好朋友每周至少沟通一次！✅
②每周至少给妈妈打一次视频电话！✅
开卷有益-学习/读书/听书，继续坚持一周一本书：
第①周《用懂猫的方式爱猫》
第②周《一起来粉碎朋友圈养生谣言》
第③周《人力资源效能》已做1月份思维导图读书笔记
第④周《人生的逻辑》
第⑤周《朕说漫画百科》
第⑥周《一个人的勇气》
第⑦周《猫的可爱是群众意见》
第⑧周《想让孩子活下去，妈妈得杀死部分自己》已完成2月份读书感想的写作
第⑨周《越整理越轻松》已做2月份思维导图读书笔记
第⑩周《一个“好”婆婆有多可怕》
第⑪周《我高九：瞒着父母复读6年》
第⑫周《高考蝶变ⅱ理科版》
第⑬周《极简亲子对话法》
第⑭周《成为讲书人：阅读和表达的个人精进法》
第⑮周《因为这是你的人生》
第⑯周《玩透小红书：素人博主从0到1实战手册》
第⑰周完成《突破》阅读✅
健康与饮食
①锻炼∶每周完成至少3次太极拳或八段锦的练习吧！✅
②饮食：注意营养均衡。每天保证蔬菜、水果、牛奶的摄取。✅
③本周继续执行戒酒戒饮料！❌喝了两次
好习惯打卡
①每天坚持完成日更任务！✅
②每天坚持锻炼身体，每天10000步的要求尽力而为吧！但以每周至少练习三次太极或八段锦为主喽！✅
③每天坚持阅读至少30分钟！✅
④每天坚持学习专业课程至少30分钟！✅
本周尚可吧！继续努力吧！
网友评论