怎么提升自控力？

作者: 桦晨 | 来源:发表于2019-05-26 10:53 被阅读0次

世界上有各种各样的人，有自控力好的人，也有自控力极差的人，还有一种就是自控力一般的人，而我属于后者，但是我还是发现我还是一事无成，总把原由怪在外在原因上，后来才发现错了？

怎么提升自控力？

那么我是怎么发现的呢？首先我开始合理安排时间去做，不会急忙的去做某件事情，却发现可以花更少的时间去做更高效率事，原来时间管理这方面出了问题。

其实每个人缺乏的不是自控力，而是时间管理能力，因为时间影响着我们的自控力，为什么这么说呢？因为平时我们做事不太注意时间概念，花了太多时间，导致事倍功半的效果。

那么应该怎么做呢？

第一：在规定的时间内，完成任务。因为只有给自己压力，限定自己才能发挥自己的最大精力去做某件事情。

第二：用积极的心态去做一件事，一个人只有想做那件事情了，才会想一定要把它做好，这样更有利于自己提升做事的积极性，以及做事的能力。

第三：学会拒绝做自己不愿意做的事，因为做人要学会拒绝，不仅要学会拒绝别人，有时候也要适当的拒绝自己，可以把更多心思花在自己喜欢的事情上。希望能帮助大家。

怎么提升自控力？

网友评论

本文标题：怎么提升自控力？

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qwjxtctx.html

怎么提升自控力？