人终有一死

前几天看到一个短视频，大致内容是这样的。

有一个人特别焦虑，不开心和烦恼，有一天他突然想清楚一件事，就是人终有一死，想到自己终就会死的，也许是五十年后，也许是十年后，也许是一年后，也有可能明天就会死去，当自己死去后，带不走世上的任何东西，而且很快所有人就会忘记自己。

想到这后，他释然了，如果我明天就会离开这个世界，还有什么是我今天放不下的，焦虑和烦恼的根本原因是人的欲望得不到满足，我想当一个人知道自己明天就会死去，他今天一定没有什么是他不可舍弃的，什么名什么利，都会视而不见了。

这时候的自己应该更多的是享受当下，愉快的过好剩下的每一天，这对我的启发很大，我自己由于病痛的困扰，很难使自己开心起来，我开始努力思考这个方法，如何使自己真正的活在当下，开心过好每一天。

一是不给自己更多的独处时间，到人多的地方，与家人通过视频长时间的聊天，总之要将自己的时间占满，不给自己胡思乱想的时间。

二是走出去，出去跑步，骑行，周末报团去游玩，锻炼了身体，增长了见识，交了朋友，呼吸了野外新鲜的空气。

三是做一些自己很想做，但一直没有做过的事情，比如去酒吧喝酒并跳个舞，去一趟西藏，学会弹一首钢琴曲子，去特别特别高档的餐厅吃个饭等。

四是不再与任何人发生冲突，只看别人的优点，任何时候都保持平和的心态，任何时候都温柔待人。

五是把自己过的每一天都当成上天的恩赐，我太幸运了，我没有理由不快乐过好每一天。