把习惯当成生活的一部分，真的想坚持，用行动证明！有很多朋友说，我也想坚持，可是我没有时间啊！对于没有时间这个说法，我是深有体会的，这绝对不是一个借口，而是实实在在的情况！可是我不想就这样放弃所有的爱好啊！一想到十年以后的自己，除了胖了一点，脸上的胶原蛋白少了一点，皱纹多了许多，其余的生活没有丝毫改变，我就不禁打一个寒战。不想变成那样的自己，只能尽全力去改变，哪怕是挤也要挤出时间啊！
懂得照顾好自己的身体——身体是革命的本钱，身体如果不好的话，工作无法保证高效，只有身体健康、精力充沛，才能在尽可能短的时间里做尽可能多的事情。且将有限的时间花在一个地方，才有可能取得一点进步。在踏上一个台阶以后，看到更好的地方，望到更远的风景，才能知道自己到底要什么。
一个习惯的养成，是一场马拉松长跑！你的目标不是遥远的终点，而是一路上越来越美好的风景！一个好习惯的养成，需要和自己的惰性做长期的抗争，是一场长久的马拉松长跑。如果你真的下定决心了，从现在起，直接开跑！
图片发自勿忘心安
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本文标题：读《你从未真正拼过》
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