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努力做个情绪稳定成熟的成年人

努力做个情绪稳定成熟的成年人

作者: 我叫何家明 | 来源:发表于2021-01-02 00:22 被阅读0次

「老婆镇楼」

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这篇是两本相近的书读后感,分别是《每天演好一个情绪稳定的成年人》、《别让不成熟害了你》。
《每天演好一个情绪稳定的成年人》这本书在豆瓣上只有6.5的评分,当时在微信读书上看到这标题就被吸引过去了,入职三年了,总会有些职场上的事情会带上情绪,看不惯某些人某些事,当然有时也会嫌弃自己。这时情绪就上来了,好的当然是好,也总是有不开心、愤怒等负面情绪。

这本书主要是讲述了27个有趣的故事,当然,也不可能全部记住,读这种书一般就是找找共鸣,和现实重叠复盘下一次怎么做的更好。基本读完就忘了,除了书名23333。

总概

每天演好一个情绪稳定的成年人

否则27个故事会告诉你有啥不好的影响。干饭人,冲就对了。情绪我认为重要的就压制下,如果已经表露出来了,说明你已经权衡好了利弊,我就算耍脾气造成的后果也在自己的可接受范围内。SO 在职场上大不了就跑路,只能说后果可以考虑的更加全面些长远些。是否要戴上稳定的面具。

别让不成熟害了你

你的一切不如意,皆是因为心智不成熟,这本书讲了三个方面:职场、情场、家庭、人际关系等,单身狗的我果断跳过了情场主题~
职场共鸣点:小时候为了买个玩具浑身解数,追妹子用了很幼稚的方法,第一份工作轻易的把对人的厌恶体现在各个方面上。为了自己讨厌的人,花了太多时间去思考如何讨厌他。讨厌说实在也是因为他有某些特点比自己强。这点在我身上是不可否认的。
家庭:最亲的人伤的最重,就是家人,我们对家人上的弱点如数家珍。情绪垃圾桶倾倒时顶嘴时随便一句都伤感情,但是因为亲情纽带难以“闹翻”。但是心里还是会有裂缝的,关爱身边的人,说话前也需要三思,当然这样可能会更累,说话还需要更多思考,就是适度吧。
人际关系:尽量远离天天负能量的人,耳濡目染总是会受影响,部分的负能量也是能接受的,朋友本来就是要互相帮助的存在。在后背说别人的坏话,这个总是会有,毕竟是职场谈资,但是请尽量先描述客观事件,再讲出用什么管理方法会更加适合,否则小人之心显现太重

可以一起happy,但是工作不行的感觉,让我有意带有情绪的对待小A。套用本书的能力,应该不花太多精力来想这些鸡毛蒜皮。应该直接想方案:指派他为QC编码规范的执行者,对其他人以及自己的代码完全按照规范执行。团队中没有人负责精益求精、和代码格式管理的强意志,那么代码规范就会如同虚设。

还有我的同事小B,可能是遗传项目组的风格吧,每次分派任务或管理进度时都像吃枪药一样和别人吵架,用捎带情绪的强压让他人接受观点。

这我倒是还没有太多的想法,但是带入情绪是不会有好结果的,就算当时手下的人被迫接受方案,后续也会反弹

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