挑战目标：1.每天睡7-8小时；
2.每天写150-200字的东西；
【2019.01.24「自律挑战」Day 11/25】
【目标完成度】
1. 昨晚睡眠大于7小时，深睡1.5小时！
2. 看了昨天那篇文献剩余部分，并做了300字左右的读书笔记，。
【其它】
听了小兄弟发来的英语音频，结果听了2个小时还是没有听懂，好多句子感觉很陌生！
心灵受到打击了，看样子也要来好好学习英语听了及口语啦！
【一点想法】
快放假了，最近效率比较低，这样不行啊，任务完成不了，怎么愉快过年。。。。。
加油！加油！加油！
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本文标题：叶子姑娘的自律100天挑战（11）
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