今天没有出去跑步，在家做局部瘦身，尤其是练习腹肌，马甲线，我发现我肚子上的肉没那松了，看到那两条线了。很后悔没有在刚开始的时候就拍照留念，以后做对比。我在小红书上看到别人练习十五天的成果，哇，真的效果显著。
明天我也拍照记录下，嘿嘿。其实，所谓坚持坚持一个月，真的没那么难，因为其实每天也就十来分钟的事。
哈哈，先实现马甲线再练习其他的，各个击破。欧耶。
今天没有出去跑步，在家做局部瘦身，尤其是练习腹肌，马甲线，我发现我肚子上的肉没那松了，看到那两条线了。很后悔没有在刚开始的时候就拍照留念，以后做对比。我在小红书上看到别人练习十五天的成果，哇，真的效果显著。
明天我也拍照记录下，嘿嘿。其实，所谓坚持坚持一个月，真的没那么难，因为其实每天也就十来分钟的事。
哈哈，先实现马甲线再练习其他的，各个击破。欧耶。
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为大家介绍锻炼马甲线的几个动作，假以时日，你也一定能够在夏天把自己美美的腹部秀出来！ 男有人鱼线，女有马甲线。 马...
三组马甲线，两组一字马，我只希望我的肉不要辜负我
人比人，气死人。 媳妇老是不停地显摆自己的细腰。 “葛格，你看我的马甲线快出来了！” ——是快了，还有半年。 “葛...
我扫干净了我坐的地方，那是一些泥土和无数颗泡沫粒粒，一个就算没有疫情也需要戴口罩的地方。 我在这里，写字，唱歌，读...
快了，快了， 幸福就快到了。 疲惫的旅人， 请再忍一忍。 看看你走过的路， 已经如此遥远。 不管出发的执念， 不想...
一个人走着发凉 懒懒地看看天上 你说星星知我心 而我心空空荡荡 你说思念托给了月亮 我白寻了好几个晚上 我这里不是...
………这应该是我最后一次骗人了。 就快了，这个月底也许就是一切都结束的时候了。 自杀……… 也许都会说我傻， 可是...
快了 真的快了 快要接近梦想 快要触碰星空 快要成为梦想 快要变身月亮 快了 真的快了 父母逐渐苍老的容颜 情人愈...
时间太快了，2018倒计时30天了 运动 瑜伽三次 跑步＋快走 六次 马甲线打卡5天 阅读 好好学习 三四章 笔记...
本文标题：马甲线快了
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