你是否在恋爱中希望伴侣记住你的生日？
希望伴侣守时赴约？
希望伴侣要照顾你的情绪？
········等等。
我们为什么会有这样的行为呢，是因为我们对伴侣有“期望”，期望伴侣通过这些事、哪些事满足你的需求，从开始产生“期望”的那一刻开始，这时的我们正通往“地狱之路”，我们采用“暗示”和“明说”提出要求，伴侣不能满足自己的需求时，双方都会感到失望、愤怒、压力，同时会觉得这个世界上没有足够的爱，没有人爱自己。
这时我们需要使用人类的三大利器：想象力、意向、直觉。
【想象力】可以让我们突破极限，看到更多的可能性，向伴侣提需求之前，先问问自己到底需要的是什么东西，找出潜意识里面的需求。
向自己提问：
我愿不愿意不再把满足这项需求当做伴侣的职责？
我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足所有的需求？
我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，而不再把伴侣当成予取予求的对象？
【意向】通过“想象力”这一关，觉察自己的需求，“向内求”，就需要对于“期望”放手，你会发现你需要的一切，其实在你的心中，你自己可以满足自己的需求，“让自己变得更好，是解决一切问题的关键”，这句话正是验证了“我们可以满足自己的需求”，有了方向，我们就会去行动。
【直觉】内在的“力量”，当放弃一项“需求”时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来，而宇宙中是不容许有空洞存在的，所以我们心中的空间将会被爱充满，我们“具备爱自己”之后，将具备能力去爱他人，便会走向“心中向往的亲密关系”。
如果你因为需求没有被满足，感到愤恨，你结束了“亲密关系”的第一阶段“月晕现象”，进入了第二阶段“幻灭”。
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