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用讲故事来疗愈恐惧

用讲故事来疗愈恐惧

作者: 达文喜 | 来源:发表于2019-05-14 23:42 被阅读0次

2019年5月14日  周二

《游戏力》一书摘录:

受过惊吓的孩子需要某种针对性的方法,才能从恐惧中康复过来,其中之一,是重演发生在他们身上的故事,用说或者玩的方式都可以。

孩子通常会一遍又一遍的重演同一个情节,这个情节与他们的经历紧密相关,或者多少有些瓜葛。不过孩子有时可能会忘记一些事件的细节,或者拒绝谈论那些细节,因为那太痛苦了。他们可能需要大人以温和的方式,帮他们回忆所害怕的事件,从而完成疗愈,最终将恐惧释放出来。

大人和小孩一样,都想把可怕的事忘掉。然而,掩盖并不是解决问题的办法,面对问题才能解决问题。布鲁克斯和希格尔认为:“让孩子讲故事,其意义在于让他释放与实践和经验有关的情绪。没有这个出口的话,这些遗留在孩子心中的感受会在未来困扰他。”

讲故事,能轻松的引出孩子生活中的重要主题,如果还能在故事中对现实稍加改变的话,那它的作用就能够得到最好的发挥。也就是说,故事紧密地关系到现实世界和感受,但与现实不一样的是,在故事里孩子能感到足够的安全。讲故事可以让孩子间接的引入话题,避免直接谈论扮演的方式。

一个孩子在他的第一所幼儿园有过不愉快经历,转到另一所幼儿园后,他很喜欢这个新的地方。母亲对儿子是这样做的:

母亲编了一个故事,故事里的小老鼠在暴风雨的海上,被困在了一艘破落不堪的船上,但后来被另一艘坚固的船救起,船上的人给他很多的温暖和帮助。母亲并没有跟孩子说破船代表了他的第一所幼儿园,好船代表了第二所幼儿园。孩子要妈妈讲了十几次这个故事后,就把这个故事演了出来,还加入了许多细节。母亲看出,那些细节代表了在前一所幼儿园里发生的事。从那以后,他在新幼儿园里表现得更有热情,也更有信心去尝试新事物了。孩子是否知道这个故事和幼儿园之间的联系呢?这其实已经不重要了。

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