随着生活的节奏快到以秒来计算,你会认为即兴生活是件稀松平常的事情。
其实不是这样。如今日常生活内容的丰富性,使得很多人在下班前就已经疲惫不堪。
紧随我们繁忙生活之后的心血来潮的想法,再次让我们备感疲劳。
所以我想,即兴生活的最佳方式是做好准备――接触新鲜的事物,把它们标注在你的日历上,这样它们就能时刻展现自己新奇的一面。
即兴的激情,需要一些小小的计划。
我知道有些人会称这为一种逃避,或许它是。但是对我而言,即兴发挥从不是我擅长的事情,我自然而然地倾向于计划所有事情。
接下来,说一说是我们都是如何做的。这一周里,我和妻子会抽出一些时间来,为接下来的一周安排一件我们通常不会做的事情。
这样做的效果就是,实际上我们并没有做到即兴,我们却体验到了即兴想法的新鲜、冒险和惊喜。
我们的大脑察觉不出其中的区别,但是我们因为体验到生活激情而带来的改变,是我们根本无法忽略的。
那会使得生活和生活里的事情看起来更激动人心,更富冒险精神,是的,也更有即兴的激情制订尝试新鲜事物的计划。
试试这样问自己:
假如在1-10的范围内打分,我能为自己的即兴水平打几分?
我能列出10件我通常不会做的事情,并计划用10个星期去实现它们吗?
――摘自《快行动慢思考》
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