1、为什么这么多人会伤害别人?因为他们受到过伤害
2、喜悦是由内向外的绽放,从内心深处油然而生。
3、真我:爱、喜悦、和平；身体;情绪;思想;身份认同
4、《水知道答案》、《我们懂个X》、《当下的力量》、《新世界》、《超越死亡-恩宠与勇气》肯恩.威尔伯
5、正念、吸引力法则
6、如果一个人充满了快乐,正面的思想,那么好的人、事、物都会和他一起共鸣,而且会被他吸引过来。
7、因为所有的一切都是能量的振动,而观察者又会影响被观察者,所以我们创造了我们自己的世界。
8、性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前生业力=人生模式
9、你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到你那个内在的真我。
10、从不批判,完完全全地接受。
11、运动时,把注意力放到运动的部位上。日常生活中,留一部分注意力在身体上。
12、你可以把你知道的,你认为对的、正确的东西和他们分享,但背后不要设定一个预期结果。
13、影响别人的最好方法:自己努力尽力去做,让他们感到好奇,看到效果。
14、放下小我的执著心。
15、无论你多么爱她,多余的担心就是最差的礼物,不如给他祝福吧。
16、我看见我在寻求被抛弃的痛苦感受,我全新的接纳这种感受,并且放下对他的需要。允许、接纳、宽容
17、把怒气发泄出来,不要批判、不要抗拒、去接纳愤怒。
18、压抑多年的情感,就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光,才能驱除他们。
19、人们会受苦的最大原因,就是抗拒事实。
20、所有发生在我们身上的事件,都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对他,有时候有点丑陋的包装,带着耐心和勇气一点点的拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
21、把注意力放在当下,可以阻止自己胡思乱想。
22、外在都是自己的投射，如果自己是空的,那么看外在的人事物就不会有投射,就能做到无条件的接纳。
23、没有任何事情可以造成心理上的痛苦,痛苦是来自你对事情的解释。
24、自己的价值是自己给的,不能把这个权利拱手让给他人。
25、让自己随时随地都处在你已经得到了你想要的东西之后的感受。而且视觉得观想是最重要的,你可以每天在脑海里面练习你就拥有你想要的东西的画面,是细节越清楚越好。这样去观象并且经历那种感受,让你每个细胞都充满信心地在召唤他想要的东西。
26、当你真心的想要一样东西时,你身上散发出来的就是那种能量的振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
27、当我们感恩的时候,就是在能量层面跟宇宙说,多来点。
28、力量在我们自己手中,最大的武器:感恩和分享。
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