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20171031改变与压力

20171031改变与压力

作者: 林时雨 | 来源:发表于2017-10-31 21:56 被阅读10次

马上就要迎来2017年最后两个月了。在这一年里,我的生活变化非常大,从日复一日一成不变的银行柜台工作辞职,到新生代互联网公司就职。在任何人眼里看来似乎都是一桩勇气可嘉的尝试,但其中的苦和泪只有自己知道。

快节奏的生活

也许是做了太久的井底之蛙,我之前都没发现如今生活节奏已经变得那么快。每天爆炸的信息量,快速运转的思维,都在考验我的反应和记忆能力。习惯于墨守成规的人对于这种环境的突变表示非常不适应。同事们几乎天天加班加点到7、8点!当中都不休息一会儿,这也许就是为什么他们每天都要喝一杯咖啡来提神的原因了。

压力与焦虑

今年换工作之后,我的压力一直维持在高位,焦虑也常常折磨着我。每次到了周日,晚上似乎都睡不好。也许是自己给了不良的心理暗示。究其原因,并非事情太多来不及做,因为第二天往往都能按时完成。而是害怕做不好,害怕失败给自己徒增了莫名的焦虑。看来如何正确面对工作琐事和压力将会是我未来研究探讨的一个课程。

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