焦虑是因为不愿意从小事做起，只看到别人的成功，却不知道别人也是一步一个脚印走过来的，我们只看到别人的成功，却看不到别人所付出的艰辛，正如冰心所写的的那首诗
不要想，先去做，做今天最重要的事情，做好今天，不要想太长远的，，我经常说眼光一定要放长远，但是如果你一直很焦虑，把目光放长远只会更焦虑，因此现在要做的应该是先把今天做好，把现在做好，当建立起做事的自信心和成就感之后，再开始考虑长远的事情，就不会焦虑了。
正如我的一个销售朋友所说的，在他还没有成为销冠之前，很焦虑，因为每天都要为钱发愁，水电房租，和女朋友的医药费，这些都压得他喘不过气来，有一天他找到了我，我知道他很困难，于是借了点钱给他。
过了三个月之后，他把钱还给了我，在聊天中他跟我说了这么一句话，现在想起来，我颇有感触，他说：“我每天出去跑业务，我不敢去想下个月我还有没有钱交房租和医药费，但是我必须要去跑业务，每天想的就是如何把手上的工作做的更好，在地推的过程中，我总是被人拒绝，但我想的就是一定要把产品推销出去，每天想的就是把产品推销出去”
显然他成功了，当我们把精力放在当下最重要的事情上时，大概率都能够解决当前最重要的问题，焦虑自然就会被解决。
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