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情绪失控带来的危害

情绪失控带来的危害

作者: 做一个内外兼修的女子 | 来源:发表于2020-07-22 09:17 被阅读0次

前几天的贵州公交车坠湖,死伤惨重,影响很大,大家都在等待调查结果,可是这份结果一出,真的是让人意外了,居然是情绪失控造成的悲剧。

司机在柴油机厂工作时,分到一套40平米自管公房,2016年,列入棚户区改造。2020年6月8日,司机与住建局签了协议,补偿7万余元。但是,司机并未领取,反悔了。司机申请了一套公租房,却又未能获批。他的户口寄搭在姐姐处。

2020年7月7日高考日:

08:30:司机来到房子前,发现房子已经被拆除了。

08:38:司机拨打政务服务热线,对申请公租房未获批而这套自管公房又被拆表示不满。

08:50:司机电话联系对班司机,提出提前交接班。

09:04:买了白酒和饮料,把白酒装入饮料瓶。

10:55:在客运东站完成交接班,7分钟后开车出发。

11:37:到达火车站终点站,乘客全部下车。

11:39:微信联系女友,表达厌世情绪。

11:47:驾驶公交车从火车站出发。

12:09:乘乘客上下车时,喝了饮料瓶里的白酒。

12:12:降低车速,忽然转向加速,横穿5个车道,撞毁护栏,冲入水库。

原来这并不是一场无法逃避的意外,而是一场情绪失控导致的人祸。

生活中,总是有这种人,一切以自己的情绪为中心,不能合理的控制情绪。

冲动是魔鬼!

谁都有着急上火的时候,可是急又能解决问题吗?越急反而越想不出解决的办法,而情绪却上来了,最好的办法是先放一放,静一静,缓一缓,唯有静能生智,定能生慧。

保持沉默不是逃避,保持沉默不是怯懦,,而是沉下心来更好的思考问题。

我自己也有亲身体会,当我情绪失控时会摔东西,发泄过后待事后真的非常后悔,东西坏了还要花钱去买,现在我也改变了很多,当情绪不好就去看书听音乐,让心灵回归真空!

希望大家一起把情绪撑控好,开开心心的过好每一天!

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